扁平足的危害主要是容易出现乏力或疼痛症状,是足部畸形的一种状态。这是因为足弓的功能同时具有负重和缓冲休克的功能,所以在人体运动的过程中,大量的力量通过足弓的缓冲减少了对身体的伤害。是在跑步和跳跃的过程中,足弓的力量相对较大,同时,它可以有效地减缓外力对身体的影响,并且可以有效地缓解相对于局部的重力压力。
足弓消失后,会直接压迫脚底部的组织,改变力的角度,使脚更容易乏力。由于身体力、承重角度的变化,压力等影响也会导致疼痛的发生,同时弹性也会消失,并且运行速度不高。然而,也有少数先天性扁平足。平时不影响行走和跳跃,但这些只是少数。
对于扁平足的治疗,对于预防继发性扁平足非常重要。它可以积极地进行脚行走,弯曲运动,加强胫骨前后肌肉的锻炼,纠正脚外翻,这边建议穿矫形鞋。