现代人们的交际应付越来越多，喝酒的机会也越来越多，这样就会导致人们的身体处于一种亚健康状态。因为长时间过度的喝酒就会导致身体各个器官遭到严峻的损害，是肝脏很容易遭到严峻的损害。
酒精肝的损害非常大，这种疾病一定要采纳早发现早医治的原则，要及时到正规的肝病医院进行针对性的医治，才能达到早日康复的目的。
大家一定要充沛认识到酒精肝的损害，要采纳措施来预防这种疾病的产生。在平常要养成好的生活习惯，要有足够的睡眠时刻，不能长时间的熬夜加班。
一起还要注意坚持有规则的生活，一日三餐要尽量做到守时进餐，也不能暴饮暴食和过度的节食。主要的是避免过度频频的饮酒，平常能够适量的喝酒，不能过量喝酒。
酒精肝建议等病情治好好后才怀孕。尽管酒精肝是没有传染性的一种肝病，但是在怀孕进程中会影响到肝功能的正常，并且会加剧酒精肝的病情更加恶化，就会加剧肝脏的负担，一起还会影响到胎儿的正常发育，所以建议采纳及时针对性的医治，比及病情稳定今后或者完全治好今后才怀孕，这样才会有健康的宝宝。
酒精肝的饮食一定要健康，要做到营养调配均衡和粗细调配合理。的饮食要尽量以清淡为主，要多吃新鲜的生果和蔬菜，多吃容易消化的高营养食物，一起还要补充身体所需要的各种微量元素，能够恰当的喝牛奶，还要吃一些抗病毒的菌类食物，要少吃辛辣刺激的食物和生冷食物，要少吃高脂肪的食物。
在平常生活里要坚持好的生活习惯，要注意坚持好的心态，不能太悲观消极，因为不良的负面心情只会加剧病情恶化。应该恰当的参与一些户外活动，进行合适自己的锻炼身体的运动，这样能增强体质，能够提高身体的抗病能力，对病情的好转有很大的协助效果。
在治疗上推荐大家可以去四川华西肝病研究所，四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型技术研发为一体的肝病专科医院，并在医院领导的努力与社会的支持下，开展实施慢性病补助政策。每人每年补助9600元。为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。
