“强迫症”这个词在我们的日常生活中出现的越来越多，但是大多数人都不知道什么是真正的强迫症，而强迫症就是焦虑症的一种。
其特点是自觉强迫与反强迫并存，一些甚至违背自己意愿的无意义的想法或冲动反复侵入的日常生活。
虽然体验到这些想法或冲动来自于自己，并尽力去抵抗，但始终无法控制。他们之间的强烈冲突使他们感到极大的焦虑和痛苦，影响了他们的学习、工作、人际交往甚至日常生活。
强迫症典型的强迫行为是强迫思维和强迫行为。
强迫思维、强迫行为
强迫思维是一种常见且典型的临床特征。强迫性思维是我们的日常生活，这通常已经成为一件普遍而客观的事情。然而，很难控制，不得不反复思考。
比如，人为什么前面有两只眼睛，后面为什么没有两只，上面为什么没有两只眼睛？这种事情听起来可能很可笑，但就这么简单，他会反复思考。
一位女学生在心理中说：“因为学习不好，压力很大，所以总是强迫自己把所有知识点都想透，想不透就要努力思考。
近有时候会想一些奇怪的问题，比如为什么11=2不等于3？越想越想不明白，于是进入恶性循环。
我很紧张。我开始考虑忠诚反对，但越想越深，连正常的学习都无法进行。"
这是强迫性思维的典型症状，的思维就像是被迫拉上一列永无止境的火车，后筋疲力尽。
强迫思维对没有实际意义，这不是他们想要的，违背了他们的个人意愿。
当知道没有必要时，他试图忽视、压制或使用其他想法和行动来对抗它。但是我摆脱不了，所以很苦恼，很焦虑。部分的抵抗力不明显或随着病情的进展逐渐减弱。
强迫行为也很常见；比如他想进教室，必须先离开左脚，再离开右脚。然后他犯了一个错误，然后他回去重新开始。这是强迫行为的强迫仪式。
在强迫行为方面，比较常见的行为有强迫清洁、持续清洁、洗衣服、洗手、洗手到皮肤已经受损的程度，以及反复洗手、强迫清洁，以及强迫检查、强迫检查等。生活中的一切行为都可以表现为一种强迫行为。
在临床实践中，只有通过这些强迫行为，才能从内心缓解疼痛。但是，经常反复的强迫行为会打破强迫思维带来的焦虑，这种焦虑往往会成为一种负担，使感到极度痛苦，无法停止。强迫症的主要病因尚不清楚，可能与遗传因素、血清素缺乏或多巴胺系统异常有关。
强迫症的常见病因。心理动力因素和认知因素是强迫症的常见原因。
当面对诱发强迫症思维和行为的情况时，强迫症会经历很大的情绪波动。这些情绪反应包括明显的焦虑、恐慌发作、强烈的厌恶、痛苦或对不的焦虑，直到事情看起来、感觉到或听起来“刚刚好”。
强迫症的焦虑程度并不完全取决于病程，而是取决于强迫症状的性质和强度，以及与旨在缓解焦虑的强迫行为相互作用的结果。一般来说，焦虑或抑郁症状的加重或缓解通常伴随着强迫症状严重程度的平行变化。
强迫症由于发病早、病程长，往往对的社会功能和生活质量有很大影响。根据世界卫生组织进行的全球疾病调查，强迫症已成为15-44岁中青年人群疾病负担重的20种疾病之一。
我们在生活中如何区分？我们的强迫行为是强迫症吗？
“强迫行为”和“强迫症”的区别。
在日常生活中，正常人有时候会有一些强迫性的行为，比如偶尔数数楼梯、记录车牌号、检查锁门等。再加上一些书籍杂志的错误引导，我会误以为自己患上了强迫症。
因此，我们必须区分正常人偶尔的强迫行为和强迫症的症状。正常人不同于强迫症状的强迫行为特征如下：
1.出现时间短，断断续续，有时出现，有时不出现；
2.正常人更容易出现一些强迫现象，不会影响日常生活和工作；
3.没有“反强迫”的心态，即强迫的内容在思想上是积极克制的；
4.当事人在实施一些强迫性行为时，不会感到疼痛或产生治疗的欲望。
如果你有影响工作和生活的强迫性想法和行为，并且你知道这些行为和想法没有意义，仍然无法停止，你应该及时去专科医院进行体检。
目前强迫症的治疗需要医学和心理学的相互配合，这是一个长期的过程。疾病的早期发现可以缓解症状，尽快恢复正常生活。
