产后容易得抑郁症的原因如下：
1、首先是生理上的原因，激素水平改变，雌激素和甲状腺激素急剧改变后，孕妇生理上无法适应；
2、角色改变：怀孕时一家人围着孕妇转，是家里的宝贝，等新生儿出生以后，大家都围绕新生儿转，孕妇会觉得孤独无助，好像没有人关心，感情上接受不了，觉得自己受到了冷漠；
3、生物钟改变：有孩子后，喂奶次数增加，探望的人也增加了，会打乱生物钟，造成睡眠不足，情绪不稳定；
4、有些人因新生儿性别不合乎理想，与家人产生矛盾，害怕不能很好地抚养新生儿，孕妇会处于极度担忧，极度焦躁的状态。产后抑郁症一般在产后2周发病，以4-6周症状较明显，但此病预后较好，70%会在一年内恢复健康，但也有50%在下次妊娠时复发，而且对下一代的认知能力也可能有影响。产后抑郁症是一种不健康的心理，家人一定要给予充分的认识。
产妇出现产后抑郁症状后，应积极到医院就医，在医生的指导下进行正确调理。同时还应注意保持安静、舒适、通风的家庭环境，给予恰当的饮食调整；给予产妇充分的关心和爱护，保持良好的人文环境；并恰当给予产妇一定的心理指导，增加产妇的角色认同感。此外，产后护理方面，家属应注意传统的不能洗澡、洗脚等习惯均为不必要，应养成现代的育儿观念，及时洗头、洗澡；适当进食有味食物，肉食，高蛋白的鸡肉、鸭肉、鱼肉等。
