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严重强迫症应该如何治疗 | 区分轻度强迫症和严重强迫症

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重庆九五医院陈廷淑主任医师
陈廷淑|主任医师

精神分裂症、情感性精神障碍、神经症、抑郁焦虑、心理疾病、睡眠障碍等

严重的强迫症应该如何治疗呢?首先我们要了解,强迫症分为强迫行为、强迫思维、强迫观念。严重的强迫症无法控制自己的思维,总是刻意的去思考去想那些让自己反复纠结的事情。即使自身去安排其他的事情、工作、活动企图分散注意力等也无法消除强迫思维,这些已经严重影响到正常的日常生活。还有一方面的表现,强迫行为。显而易见,就是控制不住自己去做什么事情,强迫行为表现蕞为典型的就是洁癖强迫症,这类型的强迫症患者总是克制不自己的思维和行为,总是认为很脏,总是不停的洗手、擦洗、打扫,其他类型的患者更是反复的检查是否关好了燃气灶、关好了煤气灶、是否关好了水龙头,反反复复的在脑子里回忆纠结,这就是所谓的严重强迫症。

轻度的强迫症有这几方面特质,比如有些追求完美的人,他们做事情小心谨慎、总是尽善尽美。这类型人群可能从性格还有个人生活习惯出发,他们自身就是带着一些完美主义的人格,但是并不会影响到正常的生活。也可以通过自身的调节达到放松,比如适当的娱乐活动、户外运动、听一本书、游个泳或是天气好郊外踏青等等,都可以帮助缓解紧张、警惕且不安的心理。

强迫症主要通过强迫症评估量表、近红外脑成像等检查明确诊断。假如强迫症状已经严重影响到生活、学习、工作、人际交往,通过个人的调节是没有作用的,甚至可能会给自己带来更大的压力和困扰。需要配合专业医生的心理治疗和药物治疗来帮助来缓解控制症状。

治疗强迫症的方法包括药物治疗、物理治疗和心理认知行为治疗。目前治疗强迫症的药物都是抗抑郁药物,如果治疗有效仍需维持用药1-2年以巩固疗效;认知行为治疗被认为是治疗强迫症有效的心理治疗方法;对于难治性强迫症可采用物理治疗。

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