铜川哪个医院看儿童个子好，小孩想长高怎么办?孩子的身高受基因遗传和生活环境的综合作用。如果想让孩子的身高长得高一点，除了基因遗传因素以外，可以注意以下几个方面：一、让孩子保持充沛的睡眠和积极的心情，每天晚上11点之前要让孩子进入睡眠状态;二、注意合理的膳食，让孩子合理地摄入各种营养元素，平时可以适当多的进食鱼、虾、肉、蛋、奶等营养丰富的食物;三、适当多地让孩子参加户外活动，比如跳绳、打篮球等跳跃性的运动，以上都有助于孩子身高的增长，应该勤孩子的身高、体重变化。
西安中童儿童康复医院作为西安市儿童康复定点，全院在职人员积极主动践行“仁心善术·惠泽儿童”的重任，大力提倡“测、评、医、导、训”医教一体化治疗方式，恪守着“以患儿为重心，以质量为核心”的发展标准，建立了儿童乐园式的诊疗环境，始终把爱心、耐心、细心和责任心献给孩子，以的治疗方式和独特的康复模式为前来就医的孩子提供温暖舒适的服务，有效地消除了孩子对医院的恐惧。
4-6岁是孩子长高的首段黄金时期。父母要注意孩子的饮食和营养，让孩子摄入足够的钙。在这个阶段，儿童骨骼中的钙处于储备期。要积极纠正儿童挑食的问题，防止营养摄入不足和缺钙。如果钙储存不足，会影响身高的增长。这一阶段应注意补钙。
6-12岁的孩子身高会迅速增长，所以营养一定要有。除了钙，蛋白质、维生素和矿物质元素都是不可缺少的。因此，父母应该科学安排孩子的饮食，以确保食物的多样化。当然，补钙仍然是。如果孩子缺钙，可以合理服用补充剂补钙。
虽然12-18岁也会长高，但会比较慢，但有些在前两个时期身高增长不明显的孩子，这个时期是长高的结尾阶段，只要饮食营养，每年可能会长3-5厘米左右。这个阶段要补充足够的钙，多运动。
孩子进入到青春期的标志实际上是女孩子的乳房隆起，男孩子的睾丸增大。假如发现女孩子来了例假，男孩子长出了胡须，开始变声，遗精时，代表着着孩子的青春期，进入了末期，这也就代表着孩子的身高至多还能再长5~8厘米，即将停止长个子。
因为每一个孩子在每个阶段的生长速率是不相同的，青春期时，男孩一般每年会增长8~12厘米左右，女孩子每年会增长6~8厘米左右，假如发现孩子几个月甚至一年，净身高都没有出现任何的明显的变化，很有可能代表着孩子已经进入到到了青春期末期，净身高也即将停止生长。
对于大多数孩子来说，在青春期都是会发胖的，但是假如发现孩子发胖的速度远远高于长个子的速度，很有可能是身体停止长高的征兆。因为孩子的身高一旦进入到停滞阶段，身体所吸取的营养不会被作用到骨骼上，而是形成脂肪在孩子体内堆积，从而成为肥肉，让孩子变得越来越胖。
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注：每一位要进入医院的人员一定要佩戴好口罩，扫码“西安市民一码通”，一人一码，量体温后安全有序进入医院。
