喝茶，是我们的传统饮食文化。因为茶叶的营养价值极高。喝茶有养生保健功能，能抗氧化助防老，喝茶能够提精力健大脑，能够促进胃液排泄等等还有很多优点。
酒精肝喝什么茶好
1、红花山楂橘皮饮：红花10克，橘皮12克，山楂50克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次饮用。
2、黄芪郁金灵芝饮：灵芝15克，黄芪30克，茯苓15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味加水煎煮，取汁，煮沸后浸泡茶叶。
3、玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。
4、当归郁金楂橘饮：当归12克，郁金12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。
酒精肝喝茶要注意什么
1、饭前饭后不要喝茶，茶叶会导致消化不良，影响营养吸收障碍，尽量在饭后一个小时后再喝茶。
2、睡觉前不宜喝茶，茶叶中含有咖啡因，有振奋神经，提神的效果，所以睡觉前喝茶会影响睡眠质量，酒精肝本身肝脏就有不同程度的受损，肝脏在熟睡状态下才会修护，造血，并且睡前喝茶会增加肝脏担负，所以睡觉前是不宜喝茶的。
3、不适宜喝泡太久和隔夜茶，茶叶在开始的浸泡中，会泡出清香的味道，可是泡的时间久了就会导致茶叶中的有害物质泡出，所以喝茶一定要喝头三杯，且每次浸泡时间要不得超越三分钟。隔夜茶更是含有很多的有毒物质和细菌，所以隔夜茶对咱们身体危害很大，对酒精肝也有危害，所以一定不要喝隔夜茶。
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