西安过敏性鼻炎治疗医院,我们生活当中,总是会有人不小心得上过敏性鼻炎,让人感到很不舒服,需要我们重视,及时治疗很关键。
西安过敏性鼻炎治疗医院,过敏性鼻炎的预防:
1、坚持锻炼
经常坚持体育锻炼,是耐寒锻炼。
应多到户外呼吸新鲜空气,改善鼻黏膜的血液循环。
2、勤洗鼻
鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。
虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用,但若经常洗鼻,会更好地让鼻腔发挥功能。
3、纠正不良习惯
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利。
因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染。而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。
4、保健按摩
对鼻子作适当的保健按摩,对增强鼻子的功能有很大作用。
如点压迎香等穴位,或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次。
或按住鼻孔一侧地让另一侧鼻孔通通气等,都是强健鼻腔功能的好方法。
5、调整饮食
少吃辛辣刺激性食物,秋天与初春可适当多吃些有养阴润燥作用的食品,保持大便通畅