北京哪个医院治疗过敏性鼻炎？如何来预防过敏性鼻炎呢？生活中很多疾病的出现是人们不愿意看到的。想要远离疾病的危害，就需要在日常生活中做好预防工作，这样才能将疾病的危害降到低。那么如何预防过敏性鼻炎呢？专家表示，预防过敏性鼻炎非常重要。让我给你介绍一下。
1.改掉不良的饮食习惯。预防过敏性鼻炎，应避免或减少食用冷冻饮品、冰淇淋等。少吃冷的食物，如卷心菜、芥末、西瓜和哈密瓜。
2.自我按摩。双手合十，上下搓揉，待手掌双侧大鱼际肌微热后，再搓鼻侧；早晚各按摩一次，每次来回揉鼻50次。
3.远离过敏原。过敏体质的人，过敏原会导致过敏性鼻炎。预防过敏性鼻炎不同的人对过敏原有不同的反应。常见的过敏原有空气粉尘、工业废气、刺激性气体、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏食物、尘螨等。尘螨，又称室内灰尘，是人类肉眼看不到的微小生物。它们生活在床垫、毛绒毯子、地毯和毛皮玩具中，经常以人类皮肤脱屑为食。尘螨不会咬人或传播疾病，但会引起过敏。对付尘螨，建议每周用热水清洗被褥和毛绒物品，用烘干机烘干或暴晒。
4.保暖。过敏性鼻炎往往有意识地害怕背部受凉，保暖可以预防发病。
可见，预防过敏性鼻炎可以从戒除不良饮食习惯、自我按摩、远离过敏原、保暖等方面入手。因此，我们也希望大家在日常生活中要注意这些方面，这样才能远离过敏性鼻炎带来的危害。
