很多人都知道酒精性肝炎，很多人认为只有喝酒多的人才会经常得酒精性肝炎。其实就算不经常喝酒，其他原因也会导致酒精性肝炎。
酒精性肝炎，顾名思义，是一种长期饮酒引起的肝损伤疾病。酒中的酒精对我们人体肝脏有很大的毒性作用，会导致严重的肝脏损伤和酒精性肝炎。
一些患有其他疾病的，如高血压、心脑血管疾病等，很容易得酒精性肝炎。这些饮酒后会出现心律失常、心跳加快、高血压等症状。另外，酒精会使他们的情绪和大脑兴奋，所以这个群体很容易得酒精性肝炎。
对于肝病来说，肝病，肝脏本身已经受到了一定程度的损伤。这时，大量饮酒会加重肝脏损伤，而发生酒精性肝炎的可能性会很大，甚至会使出现更严重的现象。
对于患有胃肠道疾病和糖尿病的来说，也是酒精性肝炎的高危人群。这些群体的肝脏都受到了一定程度的影响。这个时候喝酒会对我们人体造成更严重的伤害，从而可能导致消化不良、胃炎、酒精性肝炎等现象，进而可能导致胃出血。
一般来说，酒精性肝炎大多发生在饮酒过量的人身上，所以我们会习惯性地认为只有喝酒的人才会得酒精性肝炎，不喝酒的人不会得酒精性肝炎。
事实上，一些从不喝酒的人也被发现患有酒精性肝炎，因为暴饮暴食、营养过剩和缺乏运动也会导致酒精性肝炎。我们吃了但没有马上消化的食物，是被我们36度以上的体温发酵的，酒精通过血液直接进入肝脏，所以不喝酒的人也会得酒精性肝炎。
知道酒精性肝炎不仅仅是针对经常大量饮酒的人，那么我们就需要知道如何防治酒精性肝炎。
酒精性肝炎在早期相对容易治疗。通过补充微量元素硒，可加速肝脏排毒，代谢酒精，及时清除有害自由基，提高人体抗氧化功能，修复或再生肝细胞功能等。
酒精性肝炎要注意日常休息，不要过度劳累，不要饮酒，不要吃脂肪等脂肪性食物，少吃油炸食品。有时间多运动，比如羽毛球、士兵球、跑步等，这有利于肝脏排毒和新陈代谢，如有氧运动。
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