慢性肝损伤早期，如何知道是否有肝脏问题，先让他伸出手来，看他两个手掌，肝掌主要是肝脏有问题，不能很好的代谢体内的雌激素。当体内雌激素水平高的时候，会显示双手有肝掌。
此外，引起肝损伤的常见因素可分为物理性肝损伤、病毒性肝损伤和化学性肝损伤，其中化学性肝损伤影响广，与人们的日常生活密切相关!
化学性肝损伤是指由化学性肝毒性物质引起的肝损伤，包括酒精、药物、食品中的化学毒物、生产工作中的有机和无机毒物等。
这些化学物质通过各种途径进入肝脏进行转化，其毒性导致肝脏受到不同程度的损伤。
1、酒精
长期大量饮酒时，当乙醛的浓度超过肝脏对乙醛的代谢解毒能力时，就会导致代谢产物在肝脏内堆积，对肝细胞造成直接毒性。
2、服药
它是肝脏中药物代谢的主要器官，因此也是药物损伤的主要器官。据，能引起肝损伤的药物有4000多种。
3、饮食中的有毒元素
食品添加剂中含有多种在人体内难以分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏的解毒负担，诱发肝损伤。常见的添加剂有防腐剂、合成色素、增稠剂、甜味剂等。
很多人喜欢吃动物肝脏，但事实上，动物肝脏中沉积了大量的毒素或代谢物。如果买回来的动物肝脏没有清洗好，会对人的肝脏产生影响。
另一方面，由于肝脏中含有大量的胆固醇和脂肪，如果肝脏本身的基础不是很好，食用大量的动物肝脏会增加肝脏的负担。
4、暴露在生活中的化学物质
日常生活中除了饮食之外，更有可能造成肝脏损伤的危机，隐藏在方方面面，比如腌制食品中的亚硝酸盐。)或工业污染中的化学毒物等，所有这些都威胁着肝脏的健康。
5、不良的生活习惯
生活中一些不健康的生活方式往往会给肝脏带来负担。例如，熬夜和晚睡是增加肝脏负荷的行为。
也有现代人的眼睛每天看着发光的屏幕，比如手机、电脑等，而长时间盯着这些物体而过度使用眼睛就是中医常说的“耗肝耗血”。
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