西安新城中大耳鼻喉医院 专科医院
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西安哪个医院能治疗打呼噜?现如今，我们生活中，打呼噜的人可不在少数，想要治疗，就需要选对方法，那如何防止打鼾?
西安哪个医院能治疗打呼噜?如何防止打鼾?
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重。
饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高。
心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
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