吃饭是我们每天都在做的一件事情，但是，对于我们银屑病来说，谈起饭后应该注意些什么，相信很多人都不清楚，今天，太原银康银屑病医院专家就来介绍一下：
银屑病饭后应注意什么?
1、饭后不宜散步
如果银屑病在饭后马上就去运动，会给肠胃带来一定的负担。同时，饭后消化时，血液基本都在肠胃部分，如果这个时候进行运动，易导致供氧不足，而出现气闷、腹疼的现象。在吃完饭后应当休息半小时后再运动，这样不会给胃肠增加困难和负担。
2、饭后不宜吃水果
生活中很多都喜欢用餐结束后再食用一些水果，觉得这样的饮食营养会更加丰富，还可以解油腻、促消化。其实饭后吃水果非但不会补充营养，还会影响的消化功能，而且会让的血糖飙升给身体带来负担。
导致会出现消化不良或腹胀腹泻等情况，时间久了就会引起的消化功能失调。因为我们食用的食物消化是需要时间的，饭后进食水果会被之前的食物阻隔其正常消化。
3、饭后不宜喝浓茶
很多喜欢喝茶水的银屑病，总是喜欢在饭后饮用浓茶水或者茶水，其实这样的饮食习惯对于患有银屑病的人来说是不可取的。因为茶叶中大部分物质都是碱性的，饭后饮茶会影响胃液中酸性蛋白酶的分泌，进而影响的正常的消化功能。
4、饭后不宜吸烟
对于银屑病我们一直主张要戒烟限酒，这主要是因为烟草中含有大量对病情有害的毒素，极其不利于病情的恢复。尤其是饭后吸烟，毒素的吸收将会更加严重。因为用餐后，肠胃蠕动以及人体中的血液流动的速度会加快，这时的身体会将更多的毒素吸入身体。
