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西安那个医院治打呼噜?如何护理打呼噜?
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重。
饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集。
4、鼾症病人多有血氧含量下降。
故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重。
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