北京妇儿医院

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调节早孕反应的方法

时间：2022-03-01 14:02 北京妇儿医院

1、保持心情轻松愉快：孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。

2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。

3、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

4、医学调节,对于重度的这样的反应,还是应该及时的去进行医学上的调理,及时的去正规的医院检查治疗。

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