西安新城中大耳鼻喉医院 专科医院
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西安那家医院治疗打呼噜?若是出现打呼噜，会让人感到的难受，需要我们重视，及时治疗很重要，那西安那家医院治疗打呼噜?
西安那家医院治疗打呼噜?预防打呼噜方法：
首先、注意控制体重，适量减肥
减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量。
提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定。
二、预防打呼噜要注意戒酒
酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧。
高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。
三、注意保持侧卧位的睡眠姿势
侧卧位睡眠具有防止舌后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用。
可明显减轻打鼾、呼吸暂停及低通气。
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