西安治耳鸣哪家中医院好?我们生活中耳鸣的原因有很多,其中噪音是较为常见的,为了我们的健康,我们需要对耳鸣采取预防措施,那西安治耳鸣哪家中医院好?
西安治耳鸣哪家中医院好?预防耳鸣有哪些方法?
1、远离噪音伤害
长时间接触较大的声音会造成听力受损,同时产生耳鸣。
所以要远离发声源,避免噪音伤害耳朵。
2、耳鸣预防从脚开始
每晚泡脚可预防耳鸣,泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法。
3、日常饮食要少盐、严禁喝酒
患有梅尼尔氏症等内耳疾病,或者有高血压的病人,应该尽量减少钠的摄入。
4、避免工作压力过大
用脑过度,缺乏休息,因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。