北京哪个医院医院治耳聋?患有耳聋吃什么能起到治疗的效果?耳聋是我们生活中很常见的症状。如果你患了耳聋,那是很可怕的,因为你听不到外界的声音。事实上,耳聋的发生与生活中的许多原因有关。一定要注意耳聋的预防,避免耳聋的侵害。那么,耳聋吃什么可以恢复呢?让我们来看看:
1.多吃富含铁的食物。
缺铁容易使红细胞变硬,运输氧气的能力降低,耳朵缺乏营养供应,会损害听觉细胞的功能,导致听力下降。补铁能有效预防和延缓中老年人耳鸣耳聋的发生。
45岁以上的人,无论男女,每天摄入的铁不应少于12毫克。
紫菜含有大量常见食物中的铁,每100克紫菜含铁46.8毫克,虾皮16.5毫克,海蜇皮17.6毫克,黑芝麻26.3毫克,黄花菜12.6毫克,黑木耳11.9毫克,苋菜10.5毫克。香菜、花菜的含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约为4至6毫克。
2.多吃含锌的食物
导致中老年人耳鸣耳聋的因素很多,缺锌是重要的一个。耳蜗中锌的含量远远高于其他器官。而60岁以上老年人耳蜗锌含量明显降低,影响耳蜗功能,导致听力下降。
每天多吃富含锌的食物,如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海鲜、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
3.吃有促进血液循环作用的食物。
活血化瘀可以扩张血管,改善血液粘稠度,有助于维持耳部小血管的正常微循环。
常食用黑木耳、韭菜、红酒、黄酒等。
养成喝牛奶的习惯
牛奶含有几乎所有已知的维生素,包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
综上所述,是耳聋在饮食上需要注意的。希望以上介绍可以帮助你治疗耳聋。大家,如果发现耳聋症状,一定要尽快去正规医院检查治疗。早发现早治疗。祝早日康复。