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相关医院:昆明中研甲状腺医院是以甲状腺疾病诊疗为中心的专科医院,同时也是一家真正意义上的以甲状腺病种为中心、多学科联合治疗的甲状腺专科医院。功能定位为"小综合、大专科",导入国际JCI医疗标准,坚持"一切以甲状腺患者为中心"的服务宗旨,提供符合国际标准的高品质医疗服务,是集甲状腺疾病诊疗、甲状腺预后跟踪、甲状腺健康生活指导等于一体的一站式甲状腺专科医院。
门诊时间:每天8:00-18:00
医院位置:云南省昆明市盘龙区环城北路75号
下面昆明中研甲状腺医院石少斌主任带大家了解甲状腺相关疾病知识:
甲状腺是人体重要的内分泌器官,能促进人体激素水平的平衡。一旦出现问题,就会引起内分泌紊乱,进而引发一系列甲状腺疾病。甲状腺结节是我们生活中常见的疾病之一,女性多发于男性,虽然其中90%的结节都是良性的,但是患者们还是会担心,总想着它到底有没有自愈的可能。
甲状腺结节会自愈吗?
甲状腺结节自愈的可能性不大,甲状腺结节分为单发和多发,多见于中年人,多见于30~50岁的女性。甲状腺结节的发病率越来越高,不仅与环境异常和碘代谢有关,还与精神紧张、情绪不佳和饮食习惯有关。但值得欣慰的是,甲状腺结节虽然发病率很高,但大多是良性的,及时治疗后癌变的风险很低。除了积极配合医生的治疗,养成良好的生活和饮食习惯也有助于结节逐渐变小。
专家提醒:做好3点、少吃3菜,结节或可消退
1、戒抽烟与喝酒
喝酒会损伤我们的肝脏,影响它的功能。香烟含有大量的尼古丁,对人体有害。如果经常抽烟或喝酒,会损害你的健康。平时一定要养成良好的生活习惯,减少饮酒和吸烟的频率。
2、适碘饮食食
碘过多或过少都会影响人体内分泌。会影响甲状腺的分泌,可能会加重病情。因此,你必须在食物中摄入适量的碘。每天6克左右的碘就足够了。
3、注意休息
长期熬夜危害很大,容易造成肝损伤,影响人体新陈代谢,从而导致病情加重。所以平时一定要充足的睡眠,好在11点前睡觉,这样可以更快的消除结节。
不想甲状腺结节长大,3种蔬菜莫贪吃
1、卷心菜
卷心菜,像大白菜、萝卜、花椰菜等。,属于十字花科。营养价值高,价格低,家家户户都可以常吃。
但不建议甲状腺功能差的人多吃白菜,因为十字花科蔬菜分解进入人体后会形成硫代葡萄糖苷,抑制人体对碘的吸收。
碘是甲状腺激素的合成原料。如果碘摄入异常,甲状腺功能受损,就会增加甲状腺疾病的概率。
2、海带
有些患者的甲状腺结节是因为吃了高碘食物引起的,而海带是一种富含碘的食物,所以这类患者尽量不要吃海带,否则海带中的碘会加速甲状腺结节的生长。
3、菠菜
菠菜是一种非常常见的绿色蔬菜,含有丰富的甜味成分,适量食用菠菜,对身体补气有很大作用。
但患有甲状腺结节的患者,菠菜一定要少吃,菠菜里面含有比较多的草酸,进入体内后,会降低身体对矿物质的吸收,也会抑制对钙的吸收,不利于散结,对身体的健康有很大影响。
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