双相情感障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。那么这种复杂的精神疾病如何治疗呢？
从治疗时间来说，双相情感障碍的治疗时间会根据病程长度而定，全病程包括急性期，巩固期和维持期双相情感的治疗主流方法包括药物治疗和心理治疗。从治疗方法来说，一般会将药治疗和心理治疗这两种治疗方法结合。
1.药治疗
几种药可有效治疗双相情感障碍。大多数药物可以分为抗精神病类、心境稳定类、抗焦虑类、抗抑郁剂等。原则上都是以对症下药为主。
2.心理治疗
有效的心理可能包括催眠治疗、认知行为治疗和家庭治疗等，包括诸如焦虑、抑郁、恐惧、强迫、癔症等心理障碍，和诸如睡眠障碍、进食障碍、性功能障碍、慢性疲劳综合征等躯体障碍，以及诸如厌学、冲动、口吃、各种成瘾行为、不良习惯等行为障碍。
除了专业的治疗以外，自身应该如何调节呢？家属又应该注意些什么呢？
对于有双相情感障碍的，一般医生会通过联合用药的方式治疗，既会选择能够抗狂躁的药类，也会选择抗抑郁的药类，在医生的指导下服用药物。值得注意的事，家属要监督的服药次数和剂量。
保持规律的生活方式。治疗双相情感障碍，我们也需要做到保持规律的生活方式，尽量不要让特殊的一些事情打乱生活节奏。建议应该规律作息，避免熬夜，禁烟酒。
明确你的价值和目标，有助于你摆脱抑郁苦恼的事情，有自己想做的事，有自己的规划，自己的生活节奏，尽量少与人对比，做自己认为对的事。
双相情感障碍的在进行药治疗的同时，也需要学会自我管理。在药物治疗的基础上，辅以心理治疗。我们除了去医院接受正规的心理治疗之外，也需要学会自我管理。当自己出现情绪变化时，在情绪不可控之前告知身边人，让身边的人对自己进行监督和保护，避免做出危险行为。
养成健康的习惯，如饮食均衡，定期锻炼，良好的睡眠，而不用酒精或非法药物进行自我治疗，有助于稳定双相的心情。
双相情感障碍是一种容易反复发作的精神障碍，坚持治疗才是关键。定期去医院复查，按照医生嘱咐的治疗方式辅助自己恢复健康，积极接受治疗。
