很多人会因为某些人和事情觉得自己心情低落情绪不好，从而怀疑自己是否患上了抑郁，甚至对待事情更加消极，这是很多人对抑郁的一个误区。情绪低落、无愉快感及精力下降注意力不集中、自我评价过低、认知功能下降、食欲明显减退、早醒、自卑自责、悲观失望且症状至少持续两周以上。
抑郁症不只是单纯的心理疾病，抑郁症发病的同时也伴随着大脑神经的变化和神经递质水平的下降，抑郁症的除了心理层面上进行之外，病理层面上的也是不可缺少的。
病理上的抑郁症的产生与大脑的神经递质功能低下有关，主要原因是中枢神经的神经递质浓度低于正常值，低于正常值就会产生抑郁，高于正常值就会产生躁狂的症状。
低于正常值时，情感变得敏感，遇到悲伤的事情就会过度伤感，遇到困难很容易过度焦虑，同时伴随着强烈的自责和自卑，反复多次回忆不愉快的事情并把一切造成不愉快的原因归结于自己，感觉自己卑微切且毫无价值，严重的浓度降低会导致出现自杀倾向，有自杀倾向的抑郁症往往发生在病情阶段性期间，值得注意的事，如果近的状态相较于之前的状态更加敏感或木讷不愿意动的时候，那么这段期间他可能正在预谋轻生。
去甲肾上腺素低于下限，表现为精力不足，嗜睡，记忆力变差和注意力很难集中，非常容易疲劳，很难让自己清醒，不想起床甚至不想移动，饮食不规律，而且非常容易出现胸闷、出汗、恶心的症状。
多巴胺浓度低于下限会出现运动抑制，对事物的兴趣减弱，语言贫乏不爱说话，厌食导致暴瘦。
偶尔出现的情绪低落，我们是可以通过意识去来调整的，不会影响我们的日常生活工作和学习，但是如果这些情绪长期存在且严重影响到日常生活，那就需要格外重视了。
通过系统、专业的确诊之后接受专业医生的治疗，通过积极的治疗和干预，积极接受治疗，抑郁一样可以恢复健康！
