其实不只是乙肝，在患上很多的疾病出现身体不适的时候，都有可能引起失眠，济南肝胆医院宋现祯主任指出，乙肝非常容易遭受失眠的困扰，但是乙肝的治疗又需要充足的休息，所以在平时要多注意睡眠质量问题，及时控制病情，避免乙肝病毒对身体产生更严重的影响。
为什么乙肝会出现失眠的情况呢？济南肝胆医院宋现祯主任为大家解答。
第1点，肝气抑郁。乙肝体内的乙肝病毒会损害肝脏细胞，所以病毒的大量复制肆虐可以导致出现肝气抑郁，心气不顺的情况，进而出现失眠多梦的症状。
第2点，心理压力太大。一些乙肝知晓自己的实际病情之后，会因为各种原因比如害怕受到歧视、区别对待、身体受到影响等情况，产生心烦意乱、焦虑、自卑、抑郁等情绪，这就会导致失眠。
第3点，过度劳累。乙肝是不能受累的，不管是脑力还是体力方面，劳累都会造成疾病的严重，加重病情，所以乙肝一定要充足的休息，过度劳累的话还有可能导致失眠发生，恶性循环，影响健康。
乙肝要避免食用辛辣、油炸、过于油腻、海鲜等不易消化、刺激肠胃的食物，与此同时，戒烟戒酒，避免不良嗜好造成肝脏损害，可以适当吃一些酸的蔬菜水果和菌类，激发食欲，加强体内免疫力，确保食物新鲜营养，保肝养肝。
一旦出现失眠的情况影响睡眠质量，对的身体损害非常大，休息不充足会影响病情恢复，所以一定要多加重视。
济南肝胆医院门诊坐诊专家宋现祯主任
宋现祯，济南肝胆医院业务院长、肝病门诊坐诊医生，中国中药协会首届肝病药物研究专业委员会委员，带领济南肝胆医院医生团队在治疗肝病上取得令人瞩目的成就，在肝病治疗上成绩突出。
从事肝病临床20余年，在各类病毒性肝炎、肝硬化和自身免疫性肝病诊治方面具有扎实的专科理论功底和丰富的临床经验；擅长治疗各种慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝，擅长抗病毒治疗及中西药结合治疗各种肝病，根据肝癌的不同特点，因病制宜，采取不同治疗方案相配合。
为方便广大肝病，医院特开通网络问诊挂号通道，凡是肝病相关问题或专家，均可拨打院内热线0531-88252222或“济南肝胆医院”微信公号留言。
