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重庆心理 重庆心理哪里好?心理怎么做治疗的?

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心理过程中遇到很多心理障碍,除了一般的心理疏导之外还需要哪些心理治疗手段呢?

治疗方法包括心理支持治疗、认知行为治疗、药物治疗、家庭干预治疗、游戏治疗、运动治疗、音乐治疗,也包括感觉统合治疗。进行这些治疗的同时也需要对心理障碍的提高对心理疾病的认识,了解产生原因,尽早消除家庭或者社会不良因素。

下面为大家主要介绍三种心理治疗方法:

1、认知行为治疗,认知行为治疗在强迫症治疗中占有非常重要的地位,这个治疗主要是通过改变认知,达到的思维改变,从而改变行为;

2、行为治疗,往往会与做好行为上的作业或清单,定期进行作业布置让自己完成。行为治疗往往会与药物治疗结合在一起进行结合性治疗。以前日本比较流行森田治疗,可能需要根据森田治疗节奏,分为几个期。根据每步骤再进行规范治疗,同时现在在日本也比较流行正念治疗,正念治疗主要是让进行自我反省以及反思,包括静坐、冥想,相对治果还是。

3、心理干预是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响,使之发生朝向预期目标变化的过程。心理干预的手段包括心理治疗、心理、心理康复、心理危机干预等。

整体而言,治疗也要根据的不同情况进行不同治疗方案的制定。

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