社交恐惧症是一类不以意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪,在临床中非常常见,大约占全部恐惧症的一半,又称为人群恐惧症、见人恐惧症。在任何社交或者场合都会产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前,非常担心、害怕,感到心慌、出汗,焦虑不安,甚至出现轻微震颤。严重的会有濒死的感觉,知道自己的恐惧反应极不合理,但是无法控制。
在心理障碍疾病中,患社交恐怖症的人数仅次于心理疾病中的抑郁症、酗酒而名列第三,且我国患病人数仍在增长。
有社交恐惧的人内心都有那么一个超然、、正常的自我,它用苛刻的“必须”来控制自己,当社交中稍有不,一种强烈的自我否定、贬低、谴责油然而生。恐慌、紧张等状况都是焦虑情绪的表现,如不进行积极有效的治疗,几周或者数月后可能会发展为焦虑症,甚至产生社交恐惧症。焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。所以焦虑症需要及时的、科学地治疗。对社交恐惧的治疗多半不是针对恐惧本身,而往往是针对如何接受恐惧,并克服对社交环境的回避行为。
社交焦虑障碍需要积极配合治疗,也需要家属配合协调。对于有家族史、过度内向、负性自我评价、管教严厉、行为抑制、被过度保护的儿童及青少年,父母应调整教养方式,如多给予鼓励及肯定、创造开放式家庭环境与积极社交条件,为提供心理支持,避免过度惩罚、打击等。