有些女性产后抑郁会伴有心情压抑、沮丧、情绪淡漠的表现，严重时会出现焦虑、恐惧、易怒的症状。产后抑郁一般是女性产后身体性激素、社会角色及心理变化造成的，产后抑郁典型症状是情绪低落，对日常活动兴趣显著减退；感到生活无意义，对前途悲观失望，常沉思过去不愉快的事，遇事常往坏处想，自觉懒无力、精神不振，脑力迟钝等。
缓解产后抑郁，一是心理治疗，二是药物治疗，三是物理治疗。
如果是轻度和中度的产后抑郁，这时产妇可以正常哺乳，可以考虑心理治疗，其中包括支持性的、人际关系、音乐治疗、行为治疗和倾诉法。此时爸爸的作用非常重要，一定要做到微笑闭嘴行动。
如果爸爸这时不知道如何去安慰产妇，千万不要说大道理，一定要管住自己的嘴，然后真正的做到倾听，且帮助产妇分担照顾孩子以及家务的事情。
如果是重度的产后抑郁，这时就要考虑药物治疗和物理治疗，物理的治疗有经颅的电刺激及电休克等治疗。
诉说和的过程也是治疗的过程，一定要说出来然后写下来，跟亲密的人包括医生一起讨论，然后寻求帮助。
另外，在产后护理方面，家庭成员要注意不洗澡不洗脚的不必要的传统习惯，要养成现代育儿观念，及时洗头洗澡；月子餐的食味，不可或缺的肉，高蛋白的鸡，鸭，鱼等等。
