现代人的生活环境和生活方式使人体肝脏受到严重威胁，肝功能异常更是常见。为了拥有健康的身体，预防肝功能异常迫在眉睫。
那么如何预防肝功能异常呢?
1.不要喝酒。喝酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的几率，肝病要戒洒。
2.注意饮食卫生。不要喝生水，也不要吃生海鲜，因为蛤蜊、牡蛎和贝类很容易感染甲型肝炎病毒。如果想去甲肝感染率高的地区旅游，如大陆、东南亚、中南美洲、非洲等，出发前建议注射甲肝疫苗。
3.戒烟。吸烟与肝癌有关。
4.保持正常体重。超重会使肝脏更加努力，脂肪肝的风险也会增加。
5.远离各种可能被血液污染的器械，包括在不正规医院输血、打针，打耳洞、纹身，与他人共用牙刷、剃须刀等。因为乙肝和丙肝主要通过血液和体液传播。
6.不要乱吃药。这是预防肝功能异常的一个非常重要的方法。所有服用的药物都必须经肝脏解毒。除了处方药，避免自己服用其他药物，因为多种药物同时服用容易导致药物相互作用，影响肝脏代谢药物的能力。肝病就医时，应告知医生目前正在服用的所有药物，可作为医生处方的参考。
7.吃均衡的饮食。为了减肥，三餐不吃其他食物，改吃水果。不均衡的饮食会增加肝脏的负担。
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几十年来，四川华西肝病研究所已成长为西南地区重要的肝病诊疗基地，并在上级领导支持下设立了“专家会诊平台”，引进百位医院肝病专家入驻，给提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。
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在平常也要注意饮食安全，饮食规律，作息时间，早睡早起，还需要适当的锻炼，让身体能够有抵抗病毒的能力，且还需要不定时的到正规医院做检查，早知道，早治疗，早预防。
