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下面由昆明中.研甲状腺医院魏帮革主任带大家了解甲状腺相关疾病知识：
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生命在于运动。对于甲亢来说，更应该重视运动，因为甲亢与人体新陈代谢密切相关，而运动可以调节人体内分泌，促进新陈代谢的正常运行，因此可以预防甲亢。但专家指出，甲亢在进行体育锻炼时，还应注意以下内容。
甲亢如何进行体育锻炼？
1.适当的体育锻炼可以降低交感神经的兴奋性，提高迷走神经的兴奋性，改善甲亢的神经兴奋性和高代谢症状。
2.适当的体育锻炼可以调节心理和情绪，缓解的紧张、焦虑、兴奋和激动情绪，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能障碍。
3.适当的体育锻炼可以增强人体的免疫功能，提高机体对外界环境的适应能力，减少感染等应激反应对人体的损害，避免甲亢的复发和加重以及并发症的发生。
4.甲亢长期坚持体育锻炼，可以增强骨骼、肌肉和血管的功能，改善呼吸和循环系统的功能，有利于甲亢的治疗和康复。
病人应该在日常饮食中尽量少放盐。甲亢常因黏液水肿而手脚肿胀，发胖。过咸的食物会造成水钠潴留，加重水肿。虽然甲亢对盐的摄入限制不如肾病严格，但也应少吃咸菜等咸味食物。
还需要注意的是，保持良好的治疗心态是对抗甲亢的利器，尤其是在甲亢早期。而且有些甲亢是饮食问题导致的。只要他们多调整饮食，即使不去医院治疗甲亢，甲亢的问题也是可以解决的。
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