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重庆青少年网瘾 重庆青少年网瘾有哪些危害?父母如何帮助孩子调整?

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重庆精神病医院黄婷主治医师

黄婷

主治医师

青少年的行为与情绪障碍、心理障碍、支持性心理治疗、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、以及多动症、抽动症、精神分裂症、双相情感障碍、等多种精神疾病。

据相关显示,多动症儿童更容易患上网瘾。现实生活中,多动症儿童朋友少,人际关系缺失,自尊心容易受挫。孩子在现实中找不到社会满足感。为了扩大自己内心的满足感和社交圈,孩子会把注意力转向虚拟的网络。多动症长期沉迷网络,无疑危害更大。

多动症的孩子如果沉迷网络会有哪些危害呢?

1.患有多动症的孩子长期服药。长期用药的副作用之一就是睡眠质量差。长期沉迷网络,大脑和身体得不到有效的休息,作息规律混乱。

2.患有多动症的儿童有注意力缺陷障碍和死亡记忆。如果沉迷于网络,长此以往,的操作力、执行力、记忆力都会持续下降。

3.患有多动症的孩子情绪不稳定,容易焦虑。他们把所有的快乐都寄托在网络上。

如何帮助孩子从网瘾状态走出来呢?首先家长和老师一起帮忙。教会孩子自我意识,分清网络和现实的差距:其次是坚持锻炼,给孩子安排合理的运动和适当的运动方式,让孩子的不良情绪有出口。合理调整孩子的作息时间,制定计划。网瘾儿童需要一个戒除网瘾的计划,严格限制并逐步减少上网时间。必要时寻求专业医生的帮助。作为父母也应该以身作则。即使家里很忙,回家也要尽量关小手机,少玩手机,更不要在孩子面前玩游戏。

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