济南女性产后月经不调怎么办？很多产妇在分娩之后会出现月经不调的问题，如果产妇不予以重视的话，很容易会对于产妇的身体造成严重的伤害。那么，面对产后月经不调的问题应该如何处理呢?这里爱玛家北京月子会所就来告诉大家。
济南女性产后月经不调怎么办？
合理饮食：对于产妇来说月子期间的科学合理饮食搭配是非常重要的，可以多吃一些丝瓜，有清热解毒、疏通经脉等功效，可促进血液流通，有助于调理月经不顺现象。
按摩调理：产后的妈妈们平时可以进行自我腹部的按摩，这样可以有效的缓解月经不调等问题，是在经期前后进行按摩，这样效果会更加。
适当运动：新妈妈产后不能长期卧床，应该适当的进行身体运动，这样可以有效的促进产妇气血运行，提升产妇的身体免疫力，改善月经不调等问题。
对于坐月子期间的妈妈来说，要注意做好身体的保暖，是在月经期间如果受到寒冷的刺激，很容易会导致盆腔中的血管严重收缩，从而会导致月经量大大减少或直接导致闭经等情况。
