转氨酶是肝功能检查中的重要指标，反映肝脏功能，所以当检查出现升高时，很多人就会紧张，担心自己的肝脏是不是出现了什么问题，急于降低转氨酶。其实并不一定所有的转氨酶升高都是出现了疾病，每个人的情况不同，所采取的方案不同，降低转氨酶的速度也是不相同的。为大家，转氨酶高一般多久能降下来？
生理性原因：作息不规律，经常熬夜，熬夜伤肝。经常生气，负面情绪严重，发怒，过于紧张等，怒伤肝。服用药物，乱用保健品，近期感冒等，加重肝脏代谢负担。近期暴饮暴食，进食油腻食物，饮酒等。剧烈运动，新陈代谢加快。孕妇怀孕期间，激素水平异常。
如何降低：针对这类由于运动、熬夜、饮酒、饮食油腻等原因造成的短期转氨酶升高，只要注意作息和饮食，保持良好的生活作息饮食习惯，很快就会恢复正常数值。
病理性原因：各类肝脏疾病，比如病毒性肝炎，乙肝及其恶化进展而来的肝硬化、肝腹水等。还有酒精肝脂肪肝，程度较为严重的更容易出现转氨酶异常。其他脏器病变，比如其他含有转氨酶的脏器，心脏、肾脏等出现炎症。
如何降低：对于由肝脏疾病引起的转氨酶升高，要及时检查找到原因，对症治疗，病毒性肝炎及时抗病毒，联合保肝降酶类药物，促进肝细胞修复，对病因和症状同时诊治，争取尽快降低转氨酶；其他脏器的疾病，针对性诊治；脂肪肝配合饮食调控及体育运动，消耗多余脂肪等。
温馨大家，每个人转氨酶升高的原因不同，千万不能自行服药来降低，避免掩盖真实病因，要检查，明确病因，对症下药，这样才能安全地降低转氨酶。
