南京太乙堂中医院 南京中医医院 南京肿瘤医院 南京肿瘤专治医院

南京中医专科医院 南京中医治疗肿瘤医院 南京专业治疗肿瘤医院

南京太乙堂中医院

手机扫一扫 快速预约挂号
南京太乙堂中医院官方微信
首页 医院简介 特色诊疗 医生团队 科室导航 就医指南 就诊评价 医院动态 健康讲座

夏季如何养肺?南京太乙堂冯淑娟提出这几点

南京太乙堂中医院

南京太乙堂中医院冯淑娟副主任中医师

冯淑娟

副主任中医师

肺结节、甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节及肝囊肿、肾囊肿等中医疑难病症;以及消化系统、心脑血管系统的各种疾病:如反流性食管炎,急慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,顽固性便秘、泄泻等以及高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的治疗和亚健康人群的调理。

夏季是一年当中人体内阳气旺盛到顶点的时刻,大多数身体问题都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。鼎盛的阳气会把人体内的湿气驱逐出体外,滋养肺部,保持肺气通畅。所以夏季初被称为的黄金养肺期,然而许多人因生活节奏快,工作压力大,及不良的生活习惯,引发各类肺部疾病。

南京太乙堂中医院的冯淑娟主任,师承国医大师吕景山教授,作为中国中医药促进会中医药传承发展工作委员会委员,深得名师临症精髓,对乳腺结节病因病机有深入研究和独到把握,表示其实不用太过担心。

想要调理好肺部问题,宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃点以下几类富含纤维、维生素的食物。

1、生姜

生姜味辛,性微温。具有解表散寒、温肺止咳、的强大功效,不仅可以抑菌消炎,日常中用于治疗感冒,脾胃寒症,肺寒咳嗽等病症。多吃生姜对女性来说不仅可以驱寒暖宫,对我们肺部会起到肺健康的良好功效。

2、山药

山药不仅是食材,也可当药材使用,它含有皂甙,黏液质,有润滑,滋润的作用,治疗肺虚痰嗽久咳之症,养肺止咳。进而还可以保护门的肺粘膜,故可益肺气,养肺阴,防患于未然。

3、罗汉果

罗汉果被称作“神仙果”,其中富含的罗汉果疳、维他命C、D-甘油果糖成分,对肺脏有很好的保养作用,具有润肺止咳的作用。取适量的罗汉果泡水服用,可以消除肺脏之中的某些毒素。针对喉咙沙哑、咳嗽有痰状况,也有极其不错的作用。

南京太乙堂冯淑娟主任,平时还应该避免涉水淋雨,如果长期居住在湿地,日常需要格外注意身体的保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾,雨季注意防潮湿。适当参加体育锻炼,也应以微汗为宜,以助气血顺畅。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

南京太乙堂中医院 南京中医医院 南京肿瘤医院 南京肿瘤专治医院

南京中医专科医院 南京中医治疗肿瘤医院 南京专业治疗肿瘤医院

医院地址:南京市秦淮区瑞金路27号(南京太乙堂中医院)

联系电话:025-84535866

门诊时间:早上08:00-下午17:30

网站声明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据!

版权信息:本网站商标及图片权属南京太乙堂中医院所有,未授权请勿复制和转载。

南京太乙堂中医院官方微信

关注官方微信

扫描最新优惠

动态实时掌握