西安看儿童身高哪个医院好?男孩身体出现什么特征就不长高了?
要想知道男孩什么时候停止长高，就要知道骨骺线闭合的特征。当男孩出现这几个特征，暗示骨骺线快要闭合，要停止长高了。
01.生长速度下降
孩子的身高增长是一条向上的斜线，当这条斜线慢慢变得很平滑，生长速度和以前相比明显慢了很多，说明孩子出现停止长高的迹象了。
02.肌肉开始变得结实
很多男孩子在长身体的时候都是比较瘦的，所以家长会想尽办法让孩子多吃。“西安看儿童身高哪个医院好”但是如果发现孩子身上开始长肉，而且身上的肌肉变得越来越结实，能明显看出肌肉线条和轮廓，那么就可能是骨骺线要开始闭合了。
03.第二特征发育
如果男孩的第二特征开始发育，比如喉结突出，变声，胡须生长等，同时五官体型也基本稳定，不在出现大变化时就可能是骨骺线快要闭合。由于每个人的体质不一样，所以这并不能完全当做每个男孩骨骺线闭合的标准。
青少年激素水平正常情况下，可通过均衡营养饮食、多做全身性的运动、充足的睡眠和愉快的心情、防治重大疾病等，帮助青少年科学长高。
01.营养方面，注意健康均衡饮食，蛋白质、钙、维生素等营养素都是促进长高的重要营养素。
02.鼓励孩子每天至少1小时的运动，可以选择那些对肌肉和骨骼有锻炼意义的活动，比如跳绳，跑步，球类，游泳等。“西安看儿童身高哪个医院好”同时多做户外运动，能促进机体维生素D的生成，利于钙食物的吸收。
03.有充足的睡眠，一方面，可以使大脑神经、肌肉得到松弛，解除机体疲劳，另一方面，入睡后的生长激素分泌更加旺盛。
04.保持愉快的心情，有利于生长激素的分泌，有利于营养吸收和提高睡眠质量，促进长高。
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