荨麻疹作为一种顽固的皮肤病，为人们所畏惧。因为它不仅会出现瘙痒、腹泻，甚至休克等症状，还会影响它的外观，很多人希望在它出现的时候尽快治好，以免影响自己。如果你想从荨麻疹中恢复，不仅要在疾病发生后找到治疗的方法，还要在生活中采取措施预防荨麻疹。
化妆会加重荨麻疹吗？
现在市面上很多化妆品都含有酒精，会对皮肤造成很大的刺激，从而诱发荨麻疹。而且化妆品中含有的成分不同，每个人的皮肤适应期也不同。如果刚用的化妆品不适合皮肤，会导致过敏，诱发荨麻疹。所以，女患者平时使用化妆品的时候，先做个过敏测试，取一些化妆品擦在耳后，看看是否过敏。或者先在脸上局部试用，没有过敏的继续使用。但建议女型朋友不要频繁使用化妆品，因为即使有些化妆品不会引起荨麻疹，但长期使用化妆品也会使皮肤恶化，使女型皮肤老化。
夏天，由于天气炎热，许多人尽大努力降温，比如吹空调、喝冷饮和洗冷水澡。虽然这些对普通人影响不大，但对过敏的人来说是危险的。这类人可能因皮肤寒冷而出现寒冷型荨麻疹。因此，有过敏的朋友要特别注意，夏天不要太贪吃，以免引起荨麻疹。
当今社会，很多人喜欢吃油炸食品和一些刺激高的食物，可以让人精神焕发，满足食欲。然而，这些食物是荨麻疹的主要原因之一。因为这些食物容易引发体内热物质的反应，容易加速血液，使血液显得燥热，从而导致荨麻疹。因此，尽量避免这些食物。
荨麻疹常发生在人的免疫力下降的时候。所以平时做一些提高抵抗力的事情，也能有效预防荨麻疹的发生。一般的运动可以增强抵抗力，适当的运动可以促进血液循环，促进皮肤新陈代谢，降低荨麻疹的发病率。
生活中避免不良的皮肤刺激，比如做好室内卫生，防止室内尘螨刺激皮肤；建议皮肤过敏的人不要在家里养宠物，尤其是猫狗。平时尽量穿纯棉的衣服。里面的化纤和一些其他材料制成的衣服会刺激皮肤，引起过敏，导致荨麻疹。
一般来说，只要做好荨麻疹的预防，荨麻疹的发生是可以有效减少的。只有避免荨麻疹的发生，才能有效防止荨麻疹反复发作对身体和外观的影响。
