运动可以帮助改善体质，提高对各种疾病的抵抗力，减少感冒等疾病的发生，减少这些容易感染的疾病，从而会减少银屑病的复发，此外，运动可以放松身心，帮助调节情绪，运动可以使皮肤的代谢产物通过血液循环，再由汗腺排出体外，有利于缓解病情。
运动对银屑病有什么影响？
感染是银屑病的重要原因，如果出现感冒或气管炎，要及时治疗，防止细菌感染扩散，加重银屑病症状。
过敏也是诱发银屑病的诱因，有时候，如果不注意饮食或用药，就会导致银屑病，因此，应积极了解是什么原因引起过敏，识别过敏原，才能避免平时接触到。
银屑病会因为感冒而复发，有的会因为生活环境潮湿，气温骤降而恶化或复发，因此，平时要注意保暖，避免去过于潮湿寒冷的地方。
银屑病的原因之一是过度的压力，这会导致精神压力，所以要保持心情愉悦，避免吧自己放在容易产生压力的环境中，保持充足的睡眠，睡眠不足会让我们的精神更加紧张，更容易引发疾病。
银屑病的发生不是偶然，而银屑病与的生活，饮食和精神息息相关，所以要预防银屑病，就要从生活的各个方面入手，如果已经出现银屑病，在控制好病情后，平时要多运动，运动可以有效帮助稳定银屑病，长期运动可以使血液循环，预防其他疾病的发生。
