男人的健康问题是一个社会问题，很多人都有亚健康的症状，这会影响到整个社会的发展，所以男人平时一定要注意保持身体的健康。如果患上了男科疾病，要及时就医，避免被病魔侵袭。
锁精术是自古以来流传下来的房间秘术，给人一种非常神秘的感觉，很多人对锁精术的功效持怀疑态度。其实锁精术和性感集中训练有些相似，是通过性刺激的阈值，从而延长性交时间，治疗早泄。我们来看看锁精术。
在性交过程中，当你觉得你想射精时，你应该把阴茎从女人的身体里拿出来，用手指挤压阴茎和龟头。当射精冲动消失时，继续性交，重复三到六次后即可射精。机制是，在性交过程中，如果龟头被挤压，会中断主管射精的交感神经传导，从而控制射精，降低龟头的敏感性，使阴茎坚硬持久。反复几次后，射精时射得会更远，快感也会更强。
早泄应进行肛门提升运动，主要针对肛门和盆底肌肉，长期使高潮肌肉变得坚韧有力。机制是加强肛门和盆底肌肉的锻炼，促进局部血液循环，提高阴茎硬度，延长勃起时间。此外，射精的控制效果也很好。
除锁精外，还有挤压阴茎治疗早泄：
可以仰卧，女性刺激阴茎的感觉体验。女人应该坐在男人旁边或腿之间，轻轻抚摸男人的阴茎，使阴茎勃起，当男人感到高度兴奋，即射精，让女人停止刺激，把拇指放在阴茎头腹部冠沟，另外，其余四个手指放在阴茎背面，用力捏。它会抑制射精的反射，有时会导致阴茎疲软。反复几次就可以射精了。
早泄是一种非常常见的男性疾病，是性功能障碍之一，也是所有男性害怕的疾病，对的身心健康造成了非常严重的危害，因此，早泄及时治疗，锁精和阴茎挤压方法治果好，你不妨试试。
练锁精术可预防早泄阴茎挤捏治疗也可行大同治早泄的,总的说来，早泄有3种主要的治疗方法，一是心理治疗，二是行为治疗，三是药物治疗。如果是心理性因素，针对性采取相应的心理治疗。行为疗法是先应用于治疗早泄的方法之一，主要包括性感集中训练、挤捏疗法和间歇刺激法，需要在配偶的配合下进行治疗。
