意外怀孕女性目前人流手术的补救方法之一。不少女性朋友们在做手术之前，除了会比较关注医院的选择，手术的健安全，还会对手术的费用比较关心，其实一般来说手术是价格在几百到几千元不等，因为女性的情况都会有不同，但广大女性也不必那么的担忧，毕竟都在大家的可承受范围之内。
如果女性想在手术后尽快恢复，有很多预防措施，女性必须在手术后多休息，注意饮食，以下主要介绍流产后吃什么来帮助身体恢复？
1.为了增加流产后女性身体的抗体，首先要增加蛋白质。如果蛋白质摄入不足，身体的抵抗力就会降低。流产后半个月内，每公斤蛋白质体重应为1。5克~2克，每天量约100克~150克。因此，你可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品、鱼类等。
2.流产后，许多女性往往容易出汗，因为她们身体虚弱，所以她们需要补充一些水。补充少量水分应多次减少水分蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于预防便秘。
3.在日常饮食中，稍微限制一点脂肪的摄入，术后一周内脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物。这些食物可以刺激器官充血，增加月经量，避免吃螃蟹、蜗牛、寒性食物。
简而言之，堕胎手术后，妇女的身体非常虚弱，此时需要调整饮食，多吃富含蛋白质的食物，多喝鱼汤、骨汤等，以便尽快恢复身体，除了一些新鲜水果和蔬菜也是一个不错的选择。
人流后吃什么有助于身体的恢复呢赣州做人流医院排名,人流手术对女性身体影响很大，建议女性在流产前一定做好全面的身体检查，并选择专业的妇科医院，流产后充足的休息时间和饮食营养补充。
