秋季天气多变，易导致人们抵抗力下降，从而诱发多种疾病，本文介绍秋季常见的皮肤病及其防治。
许多孕妇妇怀孕时，由于身体激素的作用和腹部的增加，腹部、臀部、腿和其他部位会出现妊娠纹——是由皮肤弹性纤维和胶原纤维断裂造成的损伤。妊娠纹的深度和数量因人而异，但如果使用适当的方法，孕妇就不能长妊娠纹。让我们在下面了解一下。
以下六种方法可以让你怀孕，没有纹身——
1.不要吃油炸食品和甜点
孕妇应注意营养平衡，尽量少吃或不吃油炸食品和甜食，因为它们会使你的体重飙升，破坏皮肤弹性，容易导致妊娠纹。
2.补充胶原蛋白
可多吃含胶原蛋白的食物，如鸡爪、牛蹄筋、猪蹄等，可增加皮肤弹性，有效减少妊娠纹。
3、控制体重
体重在短时间内飙升是妊娠纹的主要原因之一。建议孕妇控制体重，每月增加两公斤以内。
4、坚持按摩
怀孕后，建议孕妇用天然橄榄油或孕妇专用精油按摩腹部等容易产生妊娠纹的部位。它能保持皮肤湿润，增强皮肤张力，避免妊娠纹。
5、吃保健品
孕妇服用特殊保健品，可促进真皮纤维生长，增加皮肤弹性。但不建议盲目用药，以免误食含激素的产品，伤害身体。
6、用托腹带
当胎儿逐渐长大时，建议孕妇使用腹带，以避免严重的腹部下垂和妊娠纹。内衣也有足够的支撑，可以减轻孕妇胸部和腹部的重力负担，但也可以避免妊娠纹的产生。
以上介绍的就是避免孕妇产生妊娠纹的6个方法，只要在怀孕期间做好防护工作，妊娠纹是完全可以避免的。不过即使出现妊娠纹也不要太过在意，以免不良情绪影响身体健康及胎儿的发育。其实这种在孕期产生的特殊纹路，也可以看成是一种生命中的留念，是做妈妈的荣誉勋章。
怀孕怎样不长妊娠纹上海哪家治皮肤科的医院专业,中医认为“肺主皮毛”，滋补肺阴有助于皮肤保持润滑和光泽，因此饮食调养当以养阴润肺为要。可以适当多吃银耳、莲藕、百合、怀山药等具有滋养润燥作用的食物。还可以选择合适的食材自制养生膳食，如银耳百合莲子汤、百合冬瓜汤、橘皮粳米粥等。也要多吃雪梨、枇杷、柚子等能够养阴润肺的水果。
