郑州做包皮手术哪所医院比较好
做包皮手术建议到正规的男科医院，选择正规的医院可以提升手术的成功率，手术后注意避免吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动，多喝水，保持局部清洁干净，不要喝酒，不要吸烟，保持良好的生活习惯。
男性包皮垢多会有4大危害
对于过长或者包茎的男性来说，容易在包皮内产生大量的包皮垢，若是没有及时清洗的话，会对硬件造成很大的刺激，同时也会引起龟头的充血和感染，男性包皮垢多会有哪些危害呢。
男性包皮垢多会有哪些危害？
1、容易引起泌尿感染性疾病
若是包皮垢没有得到及时清洗的话，容易让男性患上泌尿感染疾病，因为包皮垢等一些沉积物会导致尿道炎以及包皮炎症等疾病。因为长期受到包皮垢的刺激，会让阴茎细胞发生恶化。若是在青春期出现了大量的包皮垢会影响到阴茎的正常发育，若是没有得到及时治疗的话会形成小阴茎。
2、降低性生活的质量
因为受到了包皮垢的影响，容易导致性交疼痛感、性交勃起功能障碍、性敏感度降低，从而导致男性的性功能出现障碍，甚至会导致不射精，影响了性生活的和谐，降低了性生活的质量。
3、导致男性不育
当受到包皮垢感染时会导致前列腺炎的发生，降低了精子的活力，同时也会降低精液粘度，终导致男性不育。
4、对女性造成伤害
若是因为包皮过长或者包茎所引起的包皮垢，里面会含有大量的细菌真菌，容易引起妇科疾病反反复复的感染，终导致宫颈恶变，甚至会引发宫颈癌。
包皮垢如何清洗呢？
及时清洗包皮的方法是很简单的，只要是把包皮轻轻的往上翻，用温水洗干净之后再用毛巾擦拭干净就可以了，千万不能使用消毒液，不然会刺激到男性的龟头。对于包茎以及包皮过长的男性来说清洗包皮垢是很困难的，因为他们的包皮不能更好的外翻或者是不能全部翻起，增加了清洗的难度，好的方法是去医院做包皮手术。
温馨提示
男性朋友平时应该养成使用温水来清洗生殖器的好习惯，若是产生了严重的话要使用消炎药物来进行治疗包皮垢。若是男性的龟头已经出现了水肿充血以及糜烂，应该选择正规的医院进行手术治疗，这样才能够防止包皮垢的产生。千万不能小觑包皮垢给身体带来的危害，里面会堆积大量的细菌，容易刺激阴茎，同时也会导致龟头发生反反复复的炎症，导致包皮粘膜的水肿以及充血，甚至会反复的进行感染，导致男性不育。
包皮会影响精子质量吗
对于男性朋友来说，在过性生活的过程中如果达到了高潮，那么就会射精，射精也是怀孕必备的一个过程，只不过是在日常生活中有很多的男性朋友，精子的质量并不是很好，而引起精子质量不好有很多的原因，那么包皮会影响精子质量吗?
包皮会影响精子质量吗
精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质--精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，此物质一旦进进细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，假如精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生，同样会对身体造成一定的伤害。
如何提高精子质量
1.多食富含锌的信物
如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。
2.多吃坚果类食物
坚果中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。像花生、核桃、开心果、杏仁等都不错，每天只需一小把就可以。
3.注意锌的补充
想提升精子质量，要多补充动物性的食物，这类食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
一天多射精几次
成年男性一天射精次数好不要超过三次，一周好不要超过十次，超过这个次数的话对身体就会造成一定的危害。
包皮会影响精子质量吗?对于这样的一个内容有了相应了解之后，在日常的生活中，我们就应该多吃一些能够改善精子质量的食物，比如说坚果类的食物，同时应该注意锌的补充，这些内容在生活中一定要重视起来，同时也应该要严格的限制自己性交的次数.
