如何正确清洗包皮垢
在阴茎包皮内面和阴茎头交接处的皮下，分布着一定的皮脂腺，这些腺体不断分泌一些淡黄色的油性物质，与皮肤脱落下来的一些污垢和沾染上的尿液混合而成，时间长了越积越厚，就可成为片状或小块状，而且紧紧地粘附在这个部位的皮肤上。
如果平时较少洗澡或洗澡时没养成洗下身的习惯，这个部位得不到经常的清洗，包皮垢就越积越厚，而且紧紧地粘在皮肤上。其实，要避免这种情况的办法很简单，就是要经常洗澡。一些不能经常洗澡的地区的人也要养成洗下身的习惯。如果这些分泌物及污垢经常被清洗掉，包皮垢就不会形成了，更不会出现一些成片成块的包皮垢。
包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。
包皮垢的危害不能小觑
1、导致阴茎短小:包皮垢易阻碍阴茎正常发育，如不及时治疗易形成小阴茎。
2、引发生殖感染:包皮垢长期堆积易患上泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉积物的作用，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎、生殖器疣病、疱疹等泌尿感染性疾病。
3、导致性功能障碍:易导致性交痛、困难和敏感度降低，进而导致男性功能障碍，如阳痿、早泄、射精过快和不射精等，并造成夫妻生活不和谐，降低生活质量。
4、导致妇科炎症:过长的包皮内积存大量包皮垢，包皮垢中饱含各类细菌，致使女方妇科病反复感染久治不愈。临床调查表明，包皮垢是女方宫颈恶变的重要病因。
包皮手术多久能好呢
包皮包茎和包皮过长是男性常见的生殖器疾病，一般都是通过手术才能解决的，很多男性到了成年以后就可以做包皮手术，但是手术恢复的时间是他们比较关心的问题，包皮手术是比较小的微创手术，一般在一周左右就可以康复，但是想要恢复夫妻生活一般等到一个月左右，具体包皮手术后多久能好，详细来。
包皮过长是指阴茎疲软时，包皮盖过龟头的情况。包茎，是指包皮过长，勃起时不能上翻露出龟头至冠状沟上，包茎日久，容易引起粘连。这些问题都会困扰男性，影响夫妻性生活。要想摆脱这些就要做包皮手术，包皮手术多久能好呢?
这个问题要从多方面因素考虑，首先如果手术很成功，那么恢复的会稍微快一些，其次，术后要及时的补充膳食营养，加强瘦肉，蛋，奶，水果等食物的摄取量，这样恢复的也会快些，再次，还要注意保持外阴部卫生，避免潮湿闷热，后，还要注意不要做剧烈运动，应该多休息。这样，你的工作有7天左右的时间就能上班了。值得注意的是:手术后两周内不要有性生活。防止伤口开裂、感染等。
的确，不少男性考虑到工作等因素，也需要考虑到手术的时间，什么时候能痊愈也成为了他们考虑的因素。当然包皮手术还是相对比较轻松的，医疗技术如此发达，所以广大男性可以放心，为了自己的婚姻幸福，提高自己的性生活质量，还是应该尽早进行包皮手术。
河源有名的做包皮手术医院
包皮过长虽然算不上是什么大病，但如果治疗不及时的话，对身体健康的伤害是比较的大的，因为过长的包皮会导致细菌滋生，包皮垢的堆积，时间长了有致癌的危险。做包皮手术尽量到正规的医院。去正规的医院患者可以更加放心。
