夏季进入癫痫高发期
夏季可以说是癫痫为高发的一个季节，每当炎夏，天气酷热难耐，稍事活动就是满身大汗，普通人若不注意就会中暑，或者会感觉身体不适，对于癫痫患者来说更要注意。
那么，癫痫患者在夏季有哪些注意事项呢?
一、禁止游泳
一入夏，很多人就会想享受游泳所带来的凉爽惬意，而对于癫痫患者来说，恰恰是严禁游泳的，一旦癫痫发作，后果将不堪设想。小儿也不宜独自在河边玩耍。
二、居住环境的选择
凉爽的环境，可安宁人的情绪。癫痫患者的卧室应尽量选用冷色系的装饰风格，切忌用红色，黄色等张扬浓郁的色彩来装饰。房间尽可能保持清凉，早晚气温相对较低，应将门窗打开，通风换气。
三、及时补充水分
夏季的高温让人的身体水分流失严重，患者经常会感到口渴，想要喝水补充水分，但是癫痫患者喝水也是有讲究的，过量或一次性大量饮水会令胃部过度紧张，同时导致体内的水和电解质的平衡被打破，进而诱发癫痫。
四、饮食注意事项
癫痫患者夏季的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂油腻及辛辣上火之物。多吃新鲜蔬菜瓜，清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。三餐可适当增加稀粥以补充液体，如绿豆粥、莲子粥等，也可适当饮用些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等，但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品。
五、充足睡眠适当午休
炎热的夏季，人们容易闷热不安和困倦烦躁。但是癫痫患者恰恰需要充足的睡眠，睡眠不足会使人大脑兴奋度增高，提升癫痫发作的危险。所以癫痫患者要让自己的心静下来，防止癫痫发作，可以适当让癫痫患者进行午休，充分的睡眠时间也是夏季如何护理癫痫病的关键。
六、适当运动
体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但夏季的高温让患者平时的体育锻炼也成了危险的诱发因素，夏季癫痫患者切勿进行剧烈运动，可以进行的小运动量的活动，如散步等。
癫痫患者喝水有讲究!
炎炎夏日，人体排汗明显增多，在这个时候，人们往往会通过多饮水来及时补充体内丢失的水分，以达到维持体液平衡的目的。生活中可以选择的饮品种类和饮用方式也是多种多样的。品类上有白开水、果汁和其他各类饮料;方式上有烧开喝温热的，冰镇后解渴又解暑的。总之，种类繁多，方式不一，终都是殊途同归，为了可以及时有效的补充水分，以及补充随着水分一同流失体外的电解质。
面对以上所提及的纷繁选择，癫痫患者们需要提高警惕了，你们不可以毫无顾忌地开怀畅饮，为什么呢?因为对于你们来说，喝水喝不对，也会诱发癫痫发作。
不要在短时间内大量饮水!
癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是人体体液调节中枢，如果癫痫患者们在短时间内饮用了大量的水，这么多的液体迅速进入体内，会刺激并加重间脑负担，从而导致癫痫发作。此外，饮品种类的选择对癫痫患者们来说也是至关重要的。为了可以及时补充随着水分大量流失的电解质，很多人会选择含盐分的饮品，亦或是在白开水中直接加入食盐，这种做法对于大量排汗的一般人来说并无非议，但是，对于癫痫患者来说就要引起重视了。不要在短时间内摄入过量的盐分!因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄入过量的盐分，体内随之增多的钠离子会导致神经元过度放电，而诱发癫痫。
生活中还有哪些饮品是癫痫患者们不建议选择的呢?
比如:可乐、浓茶、咖啡、奶茶等等，尤其需要提醒癫痫患者们注意的是，千万不要饮酒，酒精会造成条件反射活动的障碍，使得神经兴奋而诱发癫痫。
夏季高热，患有癫痫的你可不要再拿起一瓶冰饮毫无顾忌地大喝一气了，防暑降温的同时，也要记得哪些水可以喝，怎么喝才是对自己有利的。
烟台治癫痫的医院哪个好
建议去正规的癫痫医院进行规范治疗，正规的癫痫医院设备比较齐全，可以更好地进行治疗。另外患者也要保持生活作息规律，还要进行饮食调理，提高身体的抵抗力。
