包皮阴茎头炎如何预防
包皮阴茎头炎是困扰男性的一大生殖疾病，它所带来的危害更是不可忽视的，不仅可影响到自身健康，甚至严重时还将会影响到生育。
1、卫生习惯的养成
炎症的发生是由于病菌的繁殖，病菌的繁殖是因为不健康的生活习惯导致的，所以保持清洁，是预防包皮龟头炎的重要因素。除了每天洗澡外，男性朋友应该经常注意清洗外生殖器，清洗时应该将包皮上翻。
2、健康的饮食
饮食需要以清淡为主，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，摄取人体必需的维生素。
3、注意休息
现在的生活压力的确很大，很多人都是早起晚归的工作，熬夜加班是常事。其实我们要有规律的生活习惯，不能过度的劳累，要劳逸结合，多休息。
4、正确的对待性生活
避免过度频繁的性生活、不洁净的性生活，这些都会给包皮龟头炎带来可趁之机。
5、避免手淫过度
手淫是包皮阴茎头炎因素之一，手淫虽是男性比较常见的生理行为，但是手淫一定要适度，因为手淫过度危害男性的身心健康，还容易诱发一些疾病的出现，如常见的包皮龟头炎等疾病。
6、提高自身免疫力
不要一直的呆在室内，多出去走动走动，多加锻炼，可以调节情绪，还能增强体质。
7、避免不洁性生活
如果男性的妻子患有妇科疾病，则会通过性生活导致传染一些细菌，导致包皮炎的发生，所以要注意夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活。
8、做包皮切割手术
包皮过长是导致包皮阴茎头炎的常见的原因，这是因为包皮过长很容易导致包皮垢的发生，这样就会滋生一些细菌，产生一些不良的症状表现，因此，男性若是存在包皮过长的情况，应该注意及早的去医院做手术。
包皮系带过短不容小视
什么是包皮系带？包皮系带就是指阴茎连接龟头与阴茎体的一条皮褶，如果包皮系带短而紧的话，龟头在勃起时就会偏向下方，房事是如果过猛很容造成系带扯裂，而引起出血疼痛。系带断裂多为性交用力过大、用力不当造成，多发生于包皮过长的人。所以包皮系带过短的危害是很大的。
包皮系带的功能
由于负责躯体感觉和传入的阴部神经的重要分支阴茎背神经分布到阴茎背面，主要是龟头皮肤，特别是其中的一个小分支专门分布到包皮系带上，所以包皮系带对外界刺激十分敏感，它与冠状缘是阴茎敏感的部位，是男性的重要的性敏感区之一。
包皮系带过短的危害
1、包皮系带过短会影响阴茎在阴道内抽动的幅度、频率和力度，使得射精迟迟不易发生；
2、在性交过程中因包皮系带张力过大导致撕裂或疼痛时，会影响和冲淡对性乐趣的感受；
3、包皮系带产生的对性交疼痛的恐惧心理必将降低性生活的质量，给包皮系带过短患者带来沉重的心理负担，并严重影响夫妻间人际关系。
4、包皮系带如果长期得不到纠正的话，将增强大脑皮质的抑制作用，终造成性欲低下，勃起不坚，甚至阳痿。
包皮系带断裂后一般只作简单压迫止血，清洗一下并消毒、包扎，以防感染。静养三四天就会痊愈。好是一周内禁止性交。如出血必须及时去医院，因为如果愈合不佳形成瘢痕或系带过短，可能造成阴茎勃起弯曲或疼痛，而影响今后的性生活。所以，男性朋友们一定要引起重视啊。
东莞做包皮手术医院有哪些
由于包皮垢的堆积，包皮过长有可能导致包皮龟头炎，建议平时用温水清洗，保持局部的清洁卫生，避免感染，可以考虑进行包皮环切手术，可到当地正规的医院接受治疗，正规的医院医资力量雄厚，可以更好为患者提供更好的治疗。
