坚持锻炼预防前列腺炎
随着生活方式的改变，许多生活方式不当均可作为致病因素而导致疾病的发生，以下几类人易得前列腺炎：
1.经商、从事业务公关者，经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。
2.跑长途的汽车司机，长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内，前列腺部位处于被压的慢性淤血状态，加上习惯性的长时间的憋尿，易造成尿液反流入前列腺，这种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。
3.有些未婚青年男子，包括未婚青年大学生、军人，抑制不住性好奇，或性能量得不到及时的释放，性冲动频繁，或过分沉湎于色情之中，常看色情光碟、录像等而导致前列腺充血者；或是煤矿、油田已婚青年工人，夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径，当身体抵抗力低下时，身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺，出现细菌性前列腺炎的症状，但总的发生率比无菌性前列腺炎要低些。
因此，对于前列腺疾病，我们应从以下几点进行预防：
1.坚持体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。因此，中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
2.补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。
3.多喝开水。每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。
前列腺炎会导致男人阳痿吗
在一些花花绿绿的非法小广告上，常能看到：“如果患上前列腺炎，就会导致勃起功能障碍，即阳痿，严重影响夫妻活。”于是，很多男性朋友只要稍有不适，就怀疑自己得了前列腺炎，继而担心自己会患上ED，或者一些ED患者会直接求医生先治疗他的前列腺炎。
问题是，这前列腺炎到底和ED有没有直接关系呢?
前列腺炎是成年男性的常见病，指前列腺的急、慢性炎症引的全身或局部症状，如会阴部位不舒服或疼痛，有的还伴有尿频、尿急、尿痛等尿路症状。急性前列腺炎多由于劳累、着凉、长时间骑车、性生活过度、酗酒、损伤等，使致病菌入侵而产生;慢性前列腺炎的病因比较复杂，一般是由急性炎症久治不愈造成。
有些慢性前列腺炎病人会出现勃起困难，这主要是由精神原因造成的，如射精疼痛或较大的精神心理压力。再比如像尿急、尿频、睾丸坠痛等，也会影响他们的性趣。同时，性兴奋时，前列腺充血也可能导致性高潮或射精时疼痛。再者，前列腺炎可能使敏感性增强，从而发生早泄。这一系列现象的出现都会使男性生一定心理压力，影响性欲和性功能，进一步加剧担心和焦虑，直至造成恶性循环。
男性的正常勃起与阴茎的解剖结构、神经系统、血管系统和内分泌系统等有关，而前列腺炎对上述各个系统基本上没有直接的不良影响，因而不会直接损害男性性功能。ED男性如果盲目地治疗前列腺炎的方法甚至是有创治疗来对付ED，这样“治疗”很容易造成不必要的损伤，不但ED没治好，反而引起细菌入侵导致前列腺炎加剧。
实际上，就算患上前列腺炎，也用不着有太大的心理负担。只要排除不必要的思想顾虑，进行正规的诊疗;同时在生活上，注意休息，避免久坐、不要长时间骑车，少食辛辣食品，少饮酒等，前列腺炎就会很快痊愈的。
所以，前列腺炎不会直接损害男性性功能。
韶关治前列腺炎疗效好的医院
前列腺炎的治疗包括很多治疗方法，如行为治疗、生活习惯的培养，当然也包括药物治疗；但是因为前列腺要的发病原因不同，所以治疗方法也是不相同的，因此治疗前列腺要建议你要到专业的医院进行检查，查明原因后在医生的指导下用药治疗。
