不管是人工流产还是自然流产，对人体的伤害都非常大，所以在平时，女性都需要更好的保护自己的身体，以免出现严重的后果。流产是指人工流产，是在人为的干预下导致胎儿死亡，通常会用药物的方式流产，也有无痛人流或者是宫腔镜取胎术。小产通常指的是自然流产，就是胎儿在28周前就终止发育，出现了死亡，而且胎儿的体重会小于一千克。如果出现人工流产，女性一定要做好避孕措施，防止再次出现这种类似的事情，这样给身体带来的危害是非常大的。
人流后可以跑步吗
多吃富含钙和铁的食物，一个月以后，月经正常复潮再到医院复查B超全部都恢复以后就可以正常的运动了，也应该从比较简单的运动开始，逐渐增加运动的强度，有一个适应的过程。禁止性生活一个月，注意会阴的卫生，如果阴道出血超过10天，不干净或者发热的话应该及时回医院复查，不要剧烈的活动和重体力的劳动，清淡易消化饮食。正常人流对于女性的身体损伤是很大的。不要吃辛辣刺激生冷的食物。
人流后20多天同房了怎么办
打胎以后20天开始同房，时间提前了很多，这个时候阴道出血可能刚刚排干净，子宫腔里面的瘀血可能刚排干净，但是子宫的复旧可能还没达到完全恢复正常盆腔的充血，可能还没有完全恢复正常，这个时候同房很容易带来炎症和感染，而且由于全身状态，可能还没有恢复到佳。如果内膜比较厚，或者可能有排卵的迹象，可能有再次怀孕的机会，反复的怀孕打胎是很伤身体的，以后可能会带来不孕症，月经的问题，或者子宫内膜的问题。这个时候，建议吃3天的抗生素预防感染，同时也有怀孕的可能，建议马上到医院去做彩超判断现在有没有卵泡和内膜的厚度。如果内膜薄，没有卵泡，可能怀孕的风险小。
无痛人流危害比想象得更严重“无痛人流”仅仅是减少了手术时的痛苦，并不能避免流产产生的不良后果。特别是因为它涉及麻醉，因此除了有可能引起出血、黏膜损伤等并发症外，还增加了一个严重的并发症可能——麻醉意外，即麻醉以及麻醉药物带来的风险。比如全身麻醉后，子宫的收缩功能受到影响，容易发生宫缩不良，从而引起出血增多甚至大出血；麻醉后子宫变得非常柔软，容易发生穿孔。一旦发生穿孔等副损伤，由于患者处于神志不清状态，很难被及时发现；另外临床上常有麻醉不良反应发生，比较常见的有呼吸抑制、循环抑制、药物过敏等。
不论什么方法什么设备或技术，人流作为一种手术，毕竟使子宫内产生创伤，因此对身体的影响不可能是完全没有的。特别是随着现在社会竞争加剧，不少女性人流手术后，得不到很好的休息；还有一些做了人流手术的女性，虽然医生交代术后1个月内禁止性生活，但她们没有重视一生的提醒，术后一两天就过性生活，这些都极容易造成受损的子宫感染，引起盆腔炎、输卵管炎，甚至造成不孕的要种后果。
人流手术还会造成流产不全、流产后感染、宫颈或宫腔粘连、术中出现大出血、宫颈撕裂、以及人流综合症等并发症。
专家强调，反复多次人流的危害更大。首先，发宫损伤的几率增大，而人流对子宫内膜的损伤直接影响到以后的生育能力。很明显的变化是，做完人流后月经量会减少，有人还可能出现闭经现象。而月经量的多少是子宫内膜状况的直观反映，量少意味着子宫内膜受损了。另外，人流会损伤子宫内膜基层，以后再妊娠很容易发生植入，也就是受精卵着床像扎根一样往下长，再做人流术不容易刮干净，需要二次刮宫。
另外，人流对妇女心理的危害往往被忽视。我们发现，很多做过人流的妇女，几年后看到她做人流那年出生的孩子，就会想起自己流掉的胚胎，产生一种负罪感。她会想，要是不做人流，我的孩子应该这么大了。
堪江哪个医院做人流手术决定做人流手术后，应该选择正规医院。正规医院都有相关的资质，在技术和设施设备方面都能满足人流手术的需要。可以让患者在做人流手术的时候更加放心、舒心。
