怀孕做人流或无痛人流，建议选择有资质的医院或信任的正规的医院妇科去做人流手术，术前做好心理准备，术后注意关注身体的健康状况。女性人流后不能吃什么
大多数育龄期的女性都有过意外怀孕的经历，在没有做好迎接新生命的充分准备的情况下，不少女性不得不选择人流的方式。人流后的女性不仅要注意休息，在饮食上也要特别注意，人流后不能吃什么、能吃什么，这些都要知道。
一、人流后不能吃什么1、不能吃刺激性食物
人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
2、不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
人流后不能吃什么
3、不能吃生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。
二、人流后能吃什么人流后半个月之内，要大量摄入蛋白质。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱、常易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，应多吃新鲜蔬菜、水果，如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等，这也有利于防止术后便秘。
人流后月经不调怎么治说到月经很多人不在乎，认为月经就是女性特有的一大生理功能，月经的不正常也没有引起人们的重视，总感觉跟自己无关。其实月经跟自己的身体受孕能力有很大关系，很多人月经不调一定有一些妇科疾病，比如说是宫颈炎、盆腔炎、附件炎等等，终可能导致不孕。如今的社会很多人由于人流次数比较多，经常出现的妇科疾病就是月经不调，但是怎么调理月经不调的正常还是一大难题。
生活中大部分的女性都是一个月一次月经，但是很多人由于人流次数比较多，看一下月经不调的原因:人流手术完成后可能会由于子宫内膜的损伤或者内分泌的失调等情况，会导致月经的短暂失调，这是正常的，恢复期一般为三个月左右。超过的话就需要去医院检查了。另外，专家指出人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，好到医院来详细检查一下。
在人流之后就出现了月经不按照正常规律来，而是隔几天来一次，这就是月经不调，流产后不来月经的原因:1术后过早同房及盆浴。有的妇女手术几天即与丈夫同房或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致闭经。2精神过度紧张焦虑。术前恐惧，害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等。术后这种情绪未能改变，可导致闭经。
对于人流后月经不调这种现象，很多医师建议的治疗方法就是对症下药，安心静养，调整饮食是关键。月经不调一大部分的原因就是内分泌失调，只有从内部调节一下自己的饮食，配合一些补血养生的中药，方可月经不调。
