女人人流后月经不调吃什么
人流对女性的身体伤害是非常大的，因此很多女性在手术后会出现月经不调的症状，如果不及时调理，可能会影响以后的生育，饮食调理月经的作用是非常大的，因此女性可以通过食用调经药膳方进行调理，这样可以让月经很快恢复正常。
做了人流的妇女，在手术后如果不注意调理，很容易会出现月经不调的现象，这时候不用心急，因为术后需要一段时间月经才可以回复正常，一般要大约2-3个月左右，所以，人流后的女性首先要注意饮食调理，调理一段时间身体复原后，就可以让月经恢复正常了。先推荐这几款调经食谱。
1、乌贼鸡汤
食材:乌鸡、当归、乌贼、盐、生姜。做法:乌鸡洗净后切好，乌贼骨捣碎，把它和当归一起放进纱布袋装好，然后和乌鸡一起放进炖盅里面，隔水蒸熟食用。对血虚引起的月经不调有很好的疗效。
2、红花瘦肉汤
配料:瘦肉、红花、当归、大枣。做法:将瘦肉洗净切成块，大枣去核，和当归、红花一起洗净。将所有材料放入锅中，加水煮1个小时即可食用。有活血调经、化瘀止痛的作用。
3、益母草粥
材料:益母草、莲藕、生地黄、生姜、粳米、蜂蜜。做法:把益母草、莲藕、生地黄、生姜一起加水煮汤，煮好后把渣去掉，加入粳米一起煮粥，煮好后加入蜂蜜食用。有活血化瘀、调经止带的作用，月经不调、产后瘀血、腹痛等妇女都可以食用。
4、豆豉羊肉汤
材料:豆豉、生姜、羊肉。做法:羊肉洗净后切块，焯水后放进砂锅，加入豆豉、生姜、水一起煮熟食用。有散寒暖胃、养血调经。适用于调理血寒型月经不调。
人流后出现月经不调的女性可以用上面这些食疗方调理，月经不调的女性要注意饮食，保持营养平衡，应多吃鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、豆类等食物，这样可以补充气血，加快身体的恢复。同时要避免吃寒性食品，如螃蟹、西瓜、海螺、黄瓜、冷饮等，以免影响月经。
女性人流后的饮食调理
人流术发展到现在，已经很成熟。但仍然不能避免对身体造成伤害。很多女性朋友都忽视了术后的一些护理工作。其中饮食调理关键。术后保养好的话，可大大减轻身体的负担，使身体能快速康复。那么具体要做哪些呢，下面我们来了解下。
人体流动是一种更安全的手术，但它也会对子宫造成伤害。饮食是堕胎后的关键。如果不注意手术，可能会导致炎症，闭经，月经紊乱等不良反应。它会影响下一次怀孕。它是人流后饮食调理的四个要点。
人流后饮食调理的四大要点
关键点1：确保添加足够的铁，以防止流产后发生贫血。营养时间适合半个月。通常，身体虚弱，身体很差，失血量很高。补充时间可以适当延长。
要点2：人工流产后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应少量加水几次，以减少水分蒸发量；汗水含有更多的水溶性维生素。因此，您应该多吃新鲜蔬菜和水果。还有助于预防便秘。
要点3：蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入量不足，身体的抵抗力会降低。您可以吃更多的鸡肉，猪瘦肉，鸡蛋，牛奶和豆类，豆制品。
要点4：注意营养，蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉等，同时多吃蔬菜和水果。但要注意多吃生食，冷食和硬食，以免刺激肠道。消化不良。在医生的指导下，您可以根据自己的喜好补充一些汤和药膳。
北京做人流手术的好医院是哪家
选择人流医院，可以选择有设备的医院，有设备的医院，可以为患者做系统的术前检查，减少手术感染的风险。在人流手术后也要保持良好的生活习惯。
