霰粒肿是一种很常见的眼病，但知道霰粒肿导致眼睛肿胀原因的人却很少，有的朋友想知道如何避免霰粒肿肿胀，那么，我们先要了解其病因才行，什么原因会引起霰粒肿，下面为您解答几个导致霰粒肿肿胀的原因和预防措施，希望能帮助您避免霰粒肿肿胀。
霰粒肿是睑板腺的一种慢性炎性肉芽肿，又称睑板腺囊肿，是由于睑板腺分泌管阻塞和分泌物滞留所致。霰粒肿的病因主要有：
1、慢性结膜炎、皮脂腺和汗腺分泌物功能亢进或睑缘炎引起的慢性炎症刺激。这是一种包含巨细胞的肉芽肿性炎症，初是腺导管上皮细胞的增生。周围的淋巴细胞、巨细胞和大量的纤维组织被挤压形成囊壁，组织的中心部分逐渐退化形成胶质样物质，甚至液化。
2、细菌可以感染，比如，小朋友经常用脏手揉眼睛。女性使用了一些劣质眼部进行护肤化妆技术产品。
3、霰粒肿的形成和体质有很大影响关系，一般企业来讲油脂分泌旺盛发展的人，容易得霰粒肿，所以我们饮食方面要注意清淡。哪些问题原因会导致霰粒肿
4、饮食文化结构设计不合理，尤其是对于小孩的偏食、过少摄入以及维生素A、B、C类食物。
霰粒肿的注意事项：
1、注意眼部卫生，保持眼睛清洁，不要用脏手或脏物品擦眼睛。
2、注意休息和生活发展规律，增加学生睡眠。
3、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和刺激性食物，避免局部进食
4、积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等。及时纠正近视、远视、散光。
