夜盲症是目前我国眼科疾病中比较常见的一种,由于夜盲症患者看不清东西,给很多影响患者的生活、工作发展带来很多的不便,夜盲症在日常学习生活中也需要我们做好心理护理,夜盲症的护理需从日常中的生活方式开始注意,下面我们一起来进行了解一下,夜盲症日常护理有哪些?
1.保持乐观
长期出现精神紧张、焦虑、易怒、悲观等情绪,会使大脑皮层兴奋和抑制过程失衡,因此需要保持快乐的心情。
2、生活控制,注意休息,劳逸结合
生活进行有序,保持一个乐观、积极、向上的生活学习态度对预防治疗疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度工作劳累、心境开朗,养成学生良好的生活行为习惯。
3、合理膳食
能吃一些高纤维素的新鲜蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需营养素,肉类和蔬菜组合,食物品种多样,充分发挥食物之间的营养互补作用,对预防疾病也很有帮助。