肝硬化如何预防能避免发病
肝硬化早期无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。
因此做好肝硬化的有效预防是非常重要的。
那么，肝硬化的有效预防有哪些方法呢？
我们来看以下对肝硬化的有效预防的有关讲解。
肝硬化的有效预防可以从以下几个方面去做。
1、戒烟酒烟中的尼古丁不仅对肝脏，对整个消化系统都有损害;酒精可使肝脏中毒，加速肝硬化进程。
因而戒烟酒是不可忽视的。
2、动静适度肝功能代偿良好，病情稳定，无症状的可以参加一般轻工作;代偿不全，有轻度症状，活动后乏力的，以休息为主，适当做体育锻炼及轻度家务劳动;晚期有黄疽、腹水时，应完全休息，以卧床为主，但也要适当短时小量活动为好。
3、重视饮食要限制食盐量，采用淡食，腹水出现时，更宜清淡。
不能暴饮暴食，暴饮暴食能加重肝脏负担，而且容易使有胃底静脉曲张的病人出现血管破裂大出血。
4、精神舒畅大量肝硬化病人通过积极的预防措施和中西医治疗，不但腹水、黄疽等症状能够消退，肝功能能够恢复，而且劳动力也可恢复。
因而要消除畏惧心理，精神要愉快，心情要舒畅，满腔信心地同疾病作斗争，这样有利于疾病的防治。
反之，悲观失望，情绪低落，忧伤郁闷，时常发怒，不仅会导致肝区胀痛，食欲减退，还会诱生腹水，加速恶化。
肝硬化只要积极治疗，保持好心态，一定会好转的。
肝硬化会传染家人吗
人们在听到肝硬化后就会相当的恐惧和害怕，这个时候就应该要更加调整好自己的心态，只有保持良好的情绪和心理，才能够让自己的病情好转速度变得更快一些，而轻度的肝硬化是可以完全，没有大家想象中的那么恐怖，只要积极的去接受治疗就可以改善，让预后的效果变得更佳。
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。
在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。
病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。
早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。
轻度肝硬化在临床上很多因无症状而不易被及时发现，因无症状而忽视治疗等，这些对肝硬化的治疗及预后都是极为不利的，可以说随着医学的发展，肝硬化的早期治疗目前已取得了很大进展。
可以说轻度肝硬化采取积极有效的治疗措施，对逆转率的提高、疾病的预后都是很有利的。
在肝硬化的治疗上，轻度肝硬化可以说是治疗及逆转的好时机。
切勿因无症状就忽视治疗而错失治疗时机。
因轻度肝硬化症状体征上表现不明显，但在肝脏组织学上已有明显的病理变化，积极有效的治疗是毋庸置疑的。
因此说轻度肝硬化需要积极且正规治疗。
1.全身症状:早期轻度肝硬化主要有乏力、易疲倦、体力减退。
少数病人可出现脸部色素沉着。
2.慢性消化不良症状:食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。
3.脸消瘦、面黝黑，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
4.早期轻度肝硬化还可能出现乳房胀、睾丸缩，肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。
由于肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。
对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。
5.少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化，一般无压痛脾脏可正常或轻度肿大。
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