牛皮癣如何补充抗氧化剂
牛皮癣平时应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这两者能向人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护不受自由原子基的影响。氧气对生存来讲是绝不可缺少的。
但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念，但是简单地说，就是它们在化学上是非常不稳定的原子，很有可能会危害到人体的健康。
在大家平时的生活当中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发这些自由原子基。自由原子基与人类的很多疾病都有关，包括癌症、冠心病、早衰等。自由原子基通过破坏健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，细胞病变和癌变也就会因此而随之产生了。
不过，抗氧化剂如果是从食物当中正常摄取的话，恰恰可以避免体内生成自由原子基。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。
如橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等有效补充维生素A;而水果；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯和甜薯等则是补充维生素C为理想的食物选择。
牛皮癣治疗方法
牛皮癣正在给很多人造成困扰，对于广大来说，寻找有效的治疗方法是重要的，同时要做好方面的工作，比如要做好皮肤的清洁工作，还可以使用中药来洗澡等。
一、注意皮肤的清洁
治疗牛皮癣，先要从细节入手，的皮肤是比较脆弱的，所以，患病者能够每周洗浴一次，这样不仅能够去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且能够改善微循环，促进新陈代谢。治好后经常洗澡，保持皮肤清洁，对类皮肤病变的防范是大有益处的。
二、药浴治疗
对于牛皮癣来说，药浴也是很好的治疗方法，它是中医外治的方法，也叫做三维治疗，主要的目的是它将在容器中的液体，对人体一定部位或身体，使用药物，水疗，热疗3物理效应对皮肤，经络和穴位，刺激和药物的经皮吸收，治疗皮肤疾病，达到保健的目的。
三、交替疗法
交替疗法是治疗牛皮癣比较有效的方法，这种交替疗法的治疗原理是通过将身体累积毒性小化，在初的治疗到达毒性水平以前，从一种治疗转换为另一治疗，或者由于初的治果逐渐降低而不良反应增加。应用几个月或数年后就进行交替治疗，降低药物的累积不良反应。四、牛皮癣治疗的偏方:
除了以上的方法可以治疗牛皮癣之外，我们还可以选择以下这些偏方进行治疗牛皮癣哦。1、醋熬花椒
一瓶醋和一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，效果较好。2、糠油
糠油对于牛皮癣的治疗是有一定的作用的，可以采用小米糠皮，蒸馏取油，用此油涂患处。法:取碗一个，上糊白麻纸，纸上用针扎几个小孔，把糠堆在纸上，在糠的上部用红木炭烧，使糠皮逐渐向下燃烧，快烧到纸时，将剩余的糠皮去掉，切忌烧着纸，碗内的液体，即是糠油。3、白糖加蚯蚓
取4两白糖以及7条蚯蚓，之后将蚯蚓清洗干净后放入瓶子中腌泡一周左右。用法
用温开水先将患处洗净晾干，用力将患处搓至发红，这时再用消毒棉蘸着药液搽患处，待药液干后再搽一遍，如此反复进行，每晚要搽两个小时。完后不要清洗患处，等第二天早晨再洗干净。搽天后情况就会大有好转，情况严重的可能需要多搽一段时间。4、民间偏方
民间传说用醋泡鸡蛋，一周左右，用醋涂患处，亦有效。5、香蕉皮
一般来说成熟香蕉皮中含有丰富的类胡萝卜素物质，以及类叶黄素，过敏原检测，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害，这些对于缓解牛皮癣的伤害有非常重要的作用。
绍兴治疗牛皮癣医院哪个好
建议选择正规的牛皮癣治疗医院进行检查治疗，以免病情被延误，错过的治疗时机。正规的医院能够帮查明病因，制定合适的治疗方案系统科学地进行治疗，另外在治疗期间也要积极配合。
