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坚持锻炼预防前列腺炎 舟山治疗前列腺炎医院

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舟山治疗前列腺炎医院

治疗前列腺炎需要去正规医院检查后再进行治疗,而且治疗的话要,不能稍微好一点就停止用药,这样容易复发。这种病症分为急性和慢性,急性的话需要抗生素进行治疗,慢性的话需要通淋类药物来进行治疗,在治疗期间不要吸烟喝酒,要注意休息。

坚持锻炼预防前列腺炎

随着生活方式的改变,许多生活方式不当均可作为致病因素而导致疾病的发生,以下几类人易得前列腺炎:

1.经商、从事业务公关者,经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。

2.跑长途的汽车司机,长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内,前列腺部位处于被压的慢性淤血状态,加上习惯性的长时间的憋尿,易造成尿液反流入前列腺,这种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。

3.有些未婚青年男子,包括未婚青年大学生、军人,抑制不住性好奇,或性能量得不到及时的释放,性冲动频繁,或过分沉湎于色情之中,常看色情光碟、录像等而导致前列腺充血者;或是煤矿、油田已婚青年工人,夫妻分居,缺乏规律的性宣泄途径,当身体抵抗力低下时,身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺,出现细菌性前列腺炎的症状,但总的发生率比无菌性前列腺炎要低些。

因此,对于前列腺疾病,我们应从以下几点进行预防:

1.坚持体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。因此,中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

2.补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。

3.多喝开水。每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

男性患前列腺炎可以自我治疗

前列腺炎这种疾病的自我疗法之一就是温水坐浴,也可以直接用热水袋热敷患处,再者就是坚持对前列腺进行按摩,并且多多的进行体育锻炼,平时还应该要多喝水,帮助排尿,减轻炎症。

前列腺炎是危害男性生殖健康的大杀手之一,除了会引起一系列的不适症状之外,还会严重的影响性功能,降低性生活质量,甚至是影响夫妻的感情。一旦患上这种疾病,除了要积极的接受医生的治疗之外,也应该学会自我治疗。那么前列腺炎自我疗法有哪些?1、温水坐浴温水坐浴是前列腺炎常见的自我疗法之一,方法非常的简单,直接准备一盆热水,然后坐浴即可,也可以用热水袋在患处热敷。通过这种方式可以让局部的毛细血管扩张,血液循环速度加快,不仅能够减轻病情和身体的不适感,也可以提高局部的新陈代谢,使炎症能够更快的吸收,身体也可以恢复到正常的状态。2、按摩前列腺前列腺的平时应该要多对患处进行按摩,这样可以松弛局部的平滑肌和组织,对缓解疼痛的症状大有帮助。适当的按摩还可以促进前列腺液的分泌,使炎性组织尽快的排出,也可以改善局部的微循环,加速炎症的吸收,是非常理想的一种自我治疗方法。3、多进行锻炼在日常的生活中,前列腺炎还应该要多多的进行锻炼,这也是比较常见的一种自我疗法。千万要避免久坐,也不能长时间骑自行车或者摩托车,因为这样会对前列腺造成压迫,从而导致症状加重。是能够天天做运动锻炼,比如说慢跑、跳绳、游泳等,适当的运动可以让前列腺的血液循环加快,有助于炎症的消退和吸收,对病情的恢复是有帮助的。4、多喝水多喝水也是前列腺炎常见的一种自我疗法。如果能够喝足量的水,那么排尿量就会增加,也会让尿液得到稀释,避免高浓度的尿液对前列腺产生刺激,加重前列腺炎的症状。而且大量的排尿也能够带出一部分炎性物质,从而使前列腺炎的症状得到改善。

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